当代女性乳腺增生大多是痰瘀互结惹的祸

时间:2021-3-2 18:06:11 来源:肝增生性结节

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大部分女性疾病,都离不开痰与淤!比如常见的子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺增生、卵巢囊肿,还有女性每次来月经时的痛,可以说与“淤”息息相关!

今天咱们就一起来从根源上剖析以上几种疾病的致病因素,以及如何规避、调理!

中医眼中的“瘀”和“痰”

久病必有瘀、久病多见痰

国医大师颜德馨认为“久病必有瘀、久病多见痰”。

中医里,瘀就是指人身体内,因血行滞缓,或血液停积而形成的病理产物,它包括体内淤积的离经之血,包括由于经络运行不畅,停滞于经脉或脏腑组织内的血液。

中医的痰主要指的是由于水液代谢障碍引起的病理产物,包括看得见的一些痰液,比如吐的痰、哮喘病表现出来的喉咙痰鸣;及无形之痰,比如癫狂,痰迷心窍以及风湿痹痛引起的手足关节变形等引起的一些痰。

现代人生活方式的改变,熬夜,空调,过食寒凉,更加剧导致肾阳不足。肾阳不足一方面会虚寒内生,血寒而凝瘀。另一方面也会导致脾阳不足,水液代谢障碍而产生痰浊,这样子的恶果就是痰瘀互结。

痰瘀互结会有什么后果?

加速衰老,甚至导致死亡

如果瘀阻于心——人的心脉血行不畅,就会导致胸痹心痛;

如果瘀阻于肺——肺气宣降失调,就可见胸通,气促,咯血;

如果瘀阻于肝——肝气郁滞,血海不畅,就可见肋痛,瘀阻胞宫,可见痛经,闭经,月经暗紫有血块;

瘀阻于脑——就会脑络不通,可见突然昏倒,不省人事,包括半身不遂等!

表现在颜面上——皮肤干,干到什么程度呢?那个肌肤像鱼鳞一样,中医里叫肌肤甲错。瘀血不仅会严重地影响气血运行,还会影响新血的生成。这样的人身体血液循环一定不好,血液不能够透过毛细血管供养你的肌肤,慢慢皮肤就龟裂了!

正常情况下,人体的血管就像一条河在流动着,当河水里出现块大石头(瘀结点)后,河流运行必定受阻。人体血管内出现瘀血,血脉空虚,血流不畅,面色就会像树叶枯黄一样晦暗有斑。

从现代医学来看,老年人常见的动脉硬化、高血压、冠心病、中风、老年性痴呆、骨质疏松、前列腺肥大、糖尿病等等等无一例外都与瘀有关!

这些疾病加速了我们走向衰老,甚至死亡。

痰瘀互结是如何一步步形成的?

情志不畅+不良习惯

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01情志不畅

痰瘀互结的病因,很大程度上,都源自长期紧张、焦虑、压抑、郁闷,也就是中医说的情志不畅。

情志致病需要较长的一个酝酿过程,它的发展路径为:肝气郁结---殃及脾胃---脾虚生痰湿

第一步:肝气郁结

当一个人心情愉悦时,尤其是到大自然里,心情特别放松时,我们会由内而外感到:身体里的气机是疏通的,畅达的,气血是调和的!

相反,当你心情长期压抑,憋屈时,气都堵在身体出不去,气机的升降、疏通就会受阻,就会出现身体气机不畅,气机郁结,慢慢就会出现胸肋,肋骨里面有胀疼,两乳、少腹胀痛,嘴里又苦又干,胸闷,心悸,心脏跳动异常,或失眠多梦等。

百病生于气也,这种气机不畅通,气机的郁结,后造成!

西医也认为大多数疾病与不良心理因素有关,只不过中医认为这种不良心理因素就是情志不畅,肝气郁结。一旦气行不畅就会导致血行的障碍,慢慢就会形成血瘀,肿块,就会造成月经不调,痛经等!

第二步,殃及脾胃

现在的人为什么胃病那么多?

一个跟我们饮食习惯不规律有关,另一个重要的原因就是与肝气郁结有关。

长期肝气郁结,郁而化火,肝火太旺,势必会“木旺乘土”,这种关系就像你一直在用个榔头狠狠敲打桌子。榔头是憋在身体里的情绪,脾胃是桌子,表现在身体上的症状就是时不时会想呕吐,恶心,打嗝,容易胀满。

第三步,脾虚生痰湿

脾胃一直被坏情绪敲打、伤害后,势必会脾虚,这就导致脾代谢水液、运化水谷精微的能力直线下降,慢慢这些代谢不掉的湿气就会变成痰湿,同时人会感觉肿胀,四肢乏力。

第四步,「痰湿」与「气郁」互相勾结

甲状腺瘤、乳腺增生、子宫肌瘤这三个病的病位都在肝经循行之处。肝经起于足大拇指,从下往上绕阴部再到小腹(子宫),再经过胸部乳房,再到脖子甲状腺。

甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤,它们相当于一条藤上(肝经)结出的歪瓜(瘤子),而这个“瘤子”就是“痰湿”与“气郁”互相勾结的产物!就是血液运行不畅,停滞于经脉而日积月累的瘀滞点!

当它结于在喉结时,就是甲状腺结节;

结在乳腺时,就是乳腺结节;

结在子宫时,就是子宫肌瘤!

这些疾病,最初的病根就是情志不畅,就是坏情绪,就是肝气郁结,这才有了淤、生了痰、积了病!

02生活习惯

生活方面,饮食上喜欢“肥甘厚味”类的食物,且偏爱肉食、有腹型肥胖的人易出现痰瘀互结。

其次在生活中,长期大量饮酒、吸烟、少劳多逸不爱运动、长期精神压力大都易导致身体出现痰瘀互结。

如果您也有以上习惯,

又不能判断是不是痰瘀互结引起的,

在这里给到您两条中医望诊自测指南:

痰瘀互结的自测方法

面诊+舌诊

1、望面色

通过望诊,如果发现面部晦暗、或呈黑黄色,说明测试者存在痰瘀互结。

2、望舌苔

通过望诊,如果发现舌面上有一层厚腻的苔,同时舌下静脉青紫,说明测试者存在痰瘀互结。

如果有以上两点其中一个,

尤其是舌头紫黯,

那恭喜你加入了痰瘀互结战队!

如果把我们的血管,血脉比喻成一条小溪流那痰瘀就是里面的泥沙石它会阻碍水流向前,会让小溪的水变得浑浊不清;一旦痰瘀形成,会让我们身体的气血运行更加受阻,五脏六腑更得不到正常的濡养,结果必然是更加衰老、疾病缠身!

如果不及时打破,这将是一个可怕的恶性循环!

所以但凡你想要年轻、想要健康、想要长寿,一定要活血化瘀、健脾化痰,要让自己的血脉流通无阻!

怎么做呢?下面三部曲是必不可少的!

疏通血管三部曲,到老依旧活神仙

活血化瘀、健脾化痰之妙法

01一部曲:穴位疗法

主穴:支沟、天宗、阳陵泉

支沟穴是少阳三焦经的穴位,可行气止痛、活络散瘀;

阳陵泉是足少阳胆经的腧穴,能疏泄肝胆、舒筋活络、缓急止痛、清热除湿;

天宗穴属于手太阳小肠经,可活血通络、消肿止痛,刺激此穴尤其有利于乳腺增生肿块的消散。

这三个穴位一上一中一下,同气相求,可以改变三条经脉所及之处气机阻滞、外邪壅滞的状态。

另外,还有一层原因值得思考,这就是支沟、阳陵泉两个穴位所在的三焦经、胆经,都属于少阳经。少阳经,主疏泄,主一身气机的畅通。

配穴:中脘、关元、足三里、丰隆穴

此组穴位可以调整脾胃气机,健脾祛湿化痰,在这个基础上,同时用关元来补肾阳,阳气足了,也可以助力化瘀。

02二部曲:中药代茶饮

1、轻症:苍白术蒲黄茶

苍术和白术都是健脾的要药,但二者的功效有区别,苍术可燥湿,白术可补脾。苍术、白术配上可化瘀的蒲黄制成苍白术蒲黄茶,推荐痰瘀互结症状较轻的患者服用,2~3个月可见疗效。

温馨提示:蒲黄记得包煎(用纱纺茶叶袋包好)

2、重症:衡法饮(建议在专业医师的指导下服用)

黄芪和当归可益气、补血;红花活血;青皮破气、行气;对药枳壳和桔梗可帮助体内气机平衡;海藻可化痰,这七味药组成的衡法饮可益气补血、理气调节升降、化痰化瘀,帮助人体形成新的气血平衡。

03三部曲:健康的生活方式

对于痰瘀互结的朋友,定期的运动必不可少,每周3-5次运动可以舒活我们的筋络,保持血管的弹性,同时加快身体的代谢。同时,也要注意保持良好的作息,尽量在23点前进入熟睡状态,给身体足够的时间进入自我修复期!

此外,“痰瘀互结”的朋友在饮食方面要注意,少食生冷,少食甜食,可以适当多吃一点山楂,柠檬等酸味食品,有利于恢复血管畅通。

心情烦躁,经前期乳房胀痛,乳腺囊肿、增生等都可以诱发乳腺癌。

痛则不通,风寒湿淤阻经络,加上情志不畅,导致女性乳腺疾病高发。

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