得了牛皮癣,多吃这6种食物,恢复速度会加

牛皮癣吃什么能促恢复？作为一名治疗牛皮癣30多年的医生，根据我这些年的经验，给大家总结了6种对牛皮癣有好处的食物，希望对大家有帮助。

1.柠檬

柠檬最大的优点，是它含有大量的维他命C，维他命C不仅能加快人体营养代谢，还能减少药物的副作用，保护患者的肝脏。临床也会经常给患者用一些维他命补充剂。柠檬酸味太重，可以用来泡水喝。

2.山楂

山楂不仅是一种水果，还是一种中药，可以活血化瘀，疏通血管，促进新城代谢。现代研究也证实了，山楂含有的化合物，可以加快人体细胞组织的代谢，促进皮损的愈合，帮助长出新皮肤。山楂可以直接食用，可以用来煮水喝，都是可以的。

3.鸭肉

鸭肉不属于发物，不温不燥，不会加重牛皮癣病情的进展。此外，鸭肉含有的氨基酸等营养物质，还可以帮助身体补充大量的营养，促进皮肤的新陈代谢。

4.鲤鱼

牛皮癣能吃鱼吗？这个话题争论不休，这个问题要辩证看待。海水鱼不可以吃，但是淡水鱼是可以吃的。鲤鱼属于淡水鱼，含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，对于人体皮肤的修复、免疫功能的稳定以及内分泌的调节都有着良好的作用，用来煲汤、蒸煮都是不错的。

5.萝卜

萝卜皮经常用作中药来治疗多种皮肤病，萝卜的功效是清热泻火，所以对于肝火旺盛的血热型牛皮癣来说非常有帮助。此外，萝卜含有的化合物，能够帮助疏通肠胃，促进排泄，帮助牛皮癣患者排出体内的垃圾毒素。

6.木耳

木耳属于菌类，含有丰富的微量元素和营养纤维素，能够补充牛皮癣患者体内缺乏的营养物质。此外，木耳含有的木耳多糖，还能疏通血管，清洁血脂，加快血液的循环，间接促进皮损的修复。