肝脏不好,有这样的症状,说明该调理了

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1，食欲不振、食后胀满、恶心、腹痛、便秘2，皮肤粗糙、暗沉、无光泽、浮肿、骨质疏松3，注意力不集中，头昏耳鸣4，女子月经失调、男子早谢精关不固5，指甲有竖形条纹、指甲月牙过小疏肝郁、泻肝火6，头发很油、掉发严重、头顶出现白发7，视线模糊、眼睛干涩，眼疲劳

肝不好的人，平时可以多饮茶，润肝排毒；

“养肝三君子”——金银花菊花决明子。

金银花：性寒凉，有清热解毒的功效，可治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等菊花：微寒。疏风清热，解毒，明目。决明子：清热平肝，润肠通便。排肠毒，清肝毒，去肝火。