用乐观积极态度对待疾病对待人生肝硬化,肝硬化的自我保健

而在肝硬化稳定期,则应动静结合,培养成有规律的生活习惯 ,循序渐进增加运动量,打拳、舞剑、慢跑、散步、登山等都不失为有益的活动方式,但均以不引起疲乏感为原则,切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网

自我观察、肝硬化患者的自我观察非常重要,因为大部分患者都不能长期住院治疗,而在肝硬化代偿期,有的患者仍在工作岗位上虽说不能疑神疑鬼,经常处于诚惶诚恐的状态,但定期到医院检察院查和自我观察仍是十分必要的只有这样才能及时发现病情的变化,及时诊治

劳逸结合、肝硬化患者根据疾病的不同时期,采取不同的活动方式如肝功能明显异常、合并有肝硬化并发症时应以卧床休息为主肝硬化患者最忌讳过分劳累,尤其是通宵达旦地工作或娱乐,以及精神过分紧张

情绪言稳定、肝硬化患者由于患病时间较长、病情的反复以及对预后的过分担忧,常常精神负担较重,情绪不稳定期间有的患者甚至对治疗失去信心,整天闷闷不乐,唉声叹气现代医学已发现,情绪与肌体免疫系统的功能密切相关用乐观、积极态度对待疾病、对待人生,往往能收到事半功倍的效果,这在癌症患者的身上已证实患者要有“既来之,则安之”的心态,既要重视疾病,积极配合治疗,又不能对疾病过分担忧或者对疾病采取听之任之的态度其实肝病患者的情绪 波动,急躁易怒,也是肝病的一种病态表现,俗话说“肝火上炎”,患者也不必过分紧张,只要正确对待,及时疏泻,平时注意培养自己的性情,豁达乐观,就一定能战胜不良情绪另外,也要注意另一种现象,在肝硬化代偿期,较长时间的肝功能稳定,患者的情绪也愉快,这时往往容光焕发易自我松懈 ,对疾病菌掉以轻心,有时甚至处于一种情绪亢奋状态投入工作,这时就容易忽略一些症状,耽误诊治