脸上长斑长痘，用了很多化妆品效果都不佳，其实这是身体某些地方有疾病了。错不在脸上，痘痘斑点只是脏腑病因的外在表现，所以一定要重视，从内调才是关键。
1额头长痘原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题
改善：早睡早起，多喝水。
2双眉间长痘原因：胸闷，心律不整，心悸
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品
3鼻头长痘原因：胃火过盛，消化系统异常
改善：少吃冰冷食物
4鼻翼长痘原因：与卵巢机能或生殖系统有关
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5右边脸颊长痘原因：肺功能失常
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6左边脸颊长痘原因：肝功能不顺畅，有热毒
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7唇周边长痘原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8下巴长痘原因：内分泌失调
改善：少吃冰冷的东西
9太阳穴长痘太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
三、女人脸上的斑可能与疾病有关女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。
发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。鼻下斑点：多见于卵巢疾患。眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象。太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。四、脸部皮肤颜色预测内脏健康.英国《每日邮报》刊登文章指出，一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。
红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。脸色发黄：肝、脾功能失调。脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。五、人体内脏病变面部会有所显现肺部1.两眉间发暗，为肺部久病。2.右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。3.肺初病者，特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白。4.喘息鼻张者为肺病已久。
心脏1.印堂暗红，为心部久病。2.上下两唇出现赤色为心病初期。3.舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。肝病1.鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。2.两目下发青，面色污浊，象总也洗不干净，为肝病初起。3.左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。脾病1.鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已外。2.整个鼻梁色黄为脾病初期。3.唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。肾病1.整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。2.下发暗红色。
六、面部与脏器的对应关系
1.额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。
2.眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。
3.眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。4.两眉中间叫脑区（血脂区）。5.两眼中间是心区。6.左右两边眼窝为胸区。7.整个鼻子的二分之一处中间为肝区。8.左右两翼为胆区。9.鼻头是脾区。10.左右两翼是胃区。11.鼻根两侧是胸乳区。12.人中是膀胱区。13.整个嘴巴及周围是生殖区。14.下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。15.整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。16.颧骨下侧到外眼角为大肠区17.到内眼角为小肠区。
完美玛丽艳祛痘五步法，让你和痘痘说拜拜！一.什么是“青春痘”
青春痘即是痤疮的俗称，医学上统称为痤疮，是青春期常见毛囊皮脂腺慢性炎症。主要发生在面部、胸部、背部等处，形成白头、黑头、丘疹、脓疱、结节等皮肤损害。由于青春期发生率高，所以被戏称为“青春痘”。
二.青春痘皮肤的特点
皮脂腺过度分泌、毛囊管过度角质化、细菌感染、炎症等多种因素是青春痘发生的主要原因。
青春痘皮肤的主要特点：初期为丘疹，顶端为黄白色(白色粉刺)。因暴露在空气中，形成黑色素沉积是黑头粉刺。稍重则于黑头周围形成炎症性丘疹，若炎症加剧，则丘疹继续扩大或深入，则于皮下形成大小不等的淡红或暗红色结节。青春痘皮肤如果没有正确的皮肤护理与科学治疗，可留下深陷性或增生性疤痕，影响外貌的美丽，也会引发心理问题。
三.青春痘的主要原因
1.皮脂腺分泌过盛。夏季时油性肤质皮脂腺分泌增强，青春痘就比较严重。
2.毛孔严重堵塞。皮肤过度的角化，毛囊发炎，都会阻塞毛孔代谢，产生青春痘。
3.细菌过度的生长。皮脂腺中的丙酸杆菌过度繁殖、增生，造成毛囊发炎。
4.内分泌出现紊乱。有些人的皮脂腺特别敏感，只要内分泌轻微波动，就会长青春痘，尤其女性在月经前后、熬夜，压力增大时更容易发生。
5.波动性情绪因素。精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会导致皮脂腺分泌失调，使青春痘症状加重。
6.遗传、饮食因素。某些青春痘与家族的遗传有一定关系，但生活习惯中的多脂、多糖、刺激性饮食、高温及某些化学因素，还有紫外线辐射等，对青春痘的发生和发展，也起推波助澜的作用。
四.玛丽艳护理彻底祛痘五步法
1.坚持“三个原则”。一要分清你的青春痘是否有炎性，如果有炎性，医院治疗，待炎症消失后再使用护肤品。二是青春痘肌肤大都比较油，因此，通常不适宜使用膏霜类护肤品。三是30岁以后发生的青春痘属于特异性因素，需要认真排除某些疾病后，再考虑选择使用玛丽艳护肤品。
2.“调油祛痘”为主。祛痘先调节油脂。某些控油的护肤品，只能洗掉脸上过多的油脂，不能调节油脂分泌。首先应该使用玛丽艳护肤品来减少皮脂腺油脂分泌。玛丽艳平衡修护液含有多种控油活性成分，平衡皮脂分泌，通过软化角质层，使天然活性养分迅速渗透到毛囊深处，收缩皮脂腺，减少皮脂分泌，从而在快速消除痤疮的同时修复受损肌肤，避免留下疤痕和凹洞。
3.注意“补充水分”。由于青春痘肌肤多油，因此比其它类型的肌肤更缺水。缺水，是有青春痘肌肤的朋友很容易忽视的问题。实践证明，给予青春痘肌肤充分的水分，是改善这类问题肌肤非常好的帮助。青春痘肌肤的朋友，可以选择玛丽艳清爽系列的清爽洁面乳，清爽紧肤水和清爽凝胶三个单品就足够了。平时注意将紧肤水放在喷瓶中，每天随时往脸上喷涂，即能收到很好的效果。
4.“痘肌防晒”为本。阳光中的紫外线，一旦经青春痘伤口直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后，仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。玛丽艳美白润肤隔离霜防晒指数SPF值为25，能有效阻挡伤害肌肤和使肌肤变黑的UVA及UVB紫外线，清爽不油腻，防止因日晒而导致黑斑和雀斑的出现。蕴含芦荟提取物和维生素E，保湿抗过敏，滋养肌肤，延缓肌肤衰老。
5.“调节内分泌”。不要认为青春痘只是皮肤问题，其实，内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓，应考虑调理内分泌。完美清调补能有效调节人体内分泌，青春痘肌肤的朋友可在健康顾问的指导下，选择适合自己的健康产品。“内外兼调”是改善青春痘肌肤的最佳方法。
五.青春痘肌肤的日常护理
1.谨慎对待皮肤。不要挖、挤压、用力搓洗皮肤，用力搓洗只会分泌更多的油脂。
2.不要用磨砂膏。磨砂膏会过度剌激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况使情况更糟。
3.注意个人卫生。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿高领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。
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