乳腺增生与乳腺癌的区别，你知道多少

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近年来乳房类疾病发病率上升很快，患者年龄也越来越小。为了防患于未然，女性平日的保养和检查显得尤为重要。

乳房是女人显露魅力十分重要的部分，现代生活女性越来越注重乳房的养护、保健，想要得到完美曲线同时，也更想拥有健康。

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关爱健康

现在有很多的疾病多发于女性朋友身上，乳腺小叶增生(简称乳腺增生)是女性中较为常见的乳房疾病，目前所说乳腺增生是由于饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质酸化，进而造成气血不畅，内分泌激素失调引发的，严重的会导致乳腺癌。

那么乳腺小叶增生会癌变吗?什么时候癌变?在什么状况下属乳腺增生，与乳腺癌的症状又有什么区别呢？这是长期困惑医生和患者的一个问题。

乳腺小叶增生的症状表现：

乳腺小叶增生是25~45岁中青年女性的常见病，发生率约占5％，每20个人就有1个人可能在绝经前发现。它既不是肿瘤，也不是炎症，而是女性内分泌紊乱使乳腺导管和小叶在结构上发生变化所致。如果女性到了一定年龄不结婚、不生育、不哺乳就容易因为内分泌失调，使双乳腺腺管末端增生。大量临床资料分析表明，乳腺小叶增生应与乳腺纤维腺瘤及乳腺癌进行鉴别诊断。

患小叶增生的患者虽然会出现各种各样的症状，适当应用一些药物治疗，症状都会得到缓解，但是小叶增生将来可能会变癌的阴影始终不能消除，心理压力很大，从而影响工作、生活。作为医生也害怕误将乳腺癌作小叶增生诊治而延误病情。

乳腺增生给女性朋友们的生活造成了很大的困扰，特别是经前乳房胀闷，发硬，压痛，严重的更是乳房受轻微震动或碰撞就胀痛难受，不能轻触，还有的乳房胀得很大就像是长了一个杯，关键是在痛的同时影响着心情，会使人不由得胡思乱想，是不是得了乳腺癌，这个念头一出现，心里是极度的恐惧了。其实月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象，这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

去医院，做彩超检查乳腺，还有做钼靶防癌检查，然后是焦急又担心的等待结果出来，结果一出来没有什么问题，就是乳腺小叶增生，吃乳癖消，逍遥丸。唉，还不错吃几次就不痛了，但一停药，到了下个月经期时又开始胀了，在排卵期也会出现胀痛的症状，心里又不能淡定了，这病离不了药了怎么办？是不是治不好了？

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有些听着可怕的“病”，其实并不是病。有些体检发现的囊肿、结节，也无需即刻动刀。很多时候，如果身体上没有不适症状，那就不要胡乱猜想，要放宽心。千万要冷静，不能庸人自扰。知名专家王志强医生说小叶增生既非炎症亦非肿瘤，而是生理性增生和复旧不全造成的乳腺组织结构不良或错乱。

因此，把小叶增生作为癌前期病变是不恰当的。所以只要放宽心，调节心情，不用吃药与打针自然的就好了，是药三分毒，尽量能不吃药就不要吃，其实很多的病情都与情绪和心理因素有关。

值得注意的是，有时候诊断比较困难，把早期乳腺癌诊断为小叶增生而延误治疗，更多的情况是将小叶增生诊断为癌，从而引起患者的心理紧张和忧虑。总之，小叶增生是乳腺常见的疾病，应该定期随访，症状明显者应给予适当的治疗，随访时应注意和乳腺癌鉴别。

做乳腺检查需挂普通外科而不是妇科

做乳腺检查需挂号普通外科而不是妇科

视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。通过检查，如果发现肿块或医院做进一步检查。

检查的最佳时间：月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。

乳腺癌早期主要症状

乳腺出现肿块，不痛不痒，用手摸有硬块。在门诊病人中，有一部分就诊的主诉是乳房内生长了“肿块”，而不是乳房疼痛。在乳腺普查中，我们也常常遇到乳房增生的团块质地较硬，甚至到了硬化性腺病的阶段，而这类病人没有任何不适，还认为增生的团块是乳房内的正常组织。

80%的乳腺癌患者都是这样的状况，主要部位是在外上象限，其次是乳头、乳晕等部位。皮肤改变，乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样；乳头、乳晕异常；乳头溢液，腋窝淋巴结肿大。肿块继续增大时，淋巴管被癌细胞堵塞，造成淋巴回流障碍，皮肤出现‘桔皮样’改变。其他症状：患者还可有消瘦、疲倦、乏力、有低热、食欲差等表现。乳腺癌以单侧乳腺的单发肿块为多见，单侧多发肿块及原发双侧乳腺癌临床上并不多见。这也是常见的乳腺癌的症状。

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乳房保健的作用

女性乳房有很多神经血管存在，胸部保养有助于血液通畅，对人新陈代谢有绝佳的好处，适当的胸部按摩，不但可以按摩可以舒缓乳房的紧绷感，使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛，延缓乳房衰老，更重要的是，经常胸部按摩还能及时发现肿块等乳房病变，从而能够及时就医。

乳腺增生艾灸取穴法：

选取阿是（乳房肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症重加太冲；经后症重加太溪。每天艾灸一次，每次每穴10-15分钟。10天为一个疗程。

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乳根穴：每日灸一次，每次灸10分钟

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膻中穴：每日灸一次，每次灸10分钟

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阳陵泉穴：每日灸一次，每次灸10分钟

如果是自己在家艾灸，对着镜子做是很不错的方法哦

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练瑜珈：瑜伽是一种调节心、身的运动，瑜珈的缓慢动作、放松功、冥想功都是可以从精神上缓解压力和紧张、烦燥、焦虑的心情，从身体上缓解人的疲劳。瑜伽对治疗乳腺增生有着良好的效果。

瑜伽教练建议，预防和治疗乳腺增生，除了每年定期检查一次，培养积极乐观的心态外，保持正常体重，适时做适量的全身运动也是很好的配合治疗方法。

身体不舒服，有疑问找医生，但医院人满为患，有些问题的确没必要太过紧张，更不要被网络、小广告吓得病急乱投医。

积极参加定期的乳腺普查工作，发现问题，解决问题，这是防病治病的重要手段。

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