乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病首位。乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，约占乳房疾病中的70%，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。
引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
乳腺小叶增生在临床上主要表现为：乳房胀满疼痛，多为月经来前5－7天为明显。那么乳腺小叶增生怎么办呢？需要治疗吗？下面就为大家介绍一下：
其实乳腺小叶增生不一定都需要治疗。
所谓的乳腺小叶增生是以腺体小叶和乳腺末梢导管扩张、增生和囊性改变为主的过程，它是临床上最常见的乳腺增生性病变。它的发生和发展与卵巢内分泌功能失调或激素分泌节律不正常有关，导致月经周期中乳腺组织的增生和复旧过程发生紊乱。
在临床上可分为乳痛症、乳腺腺病和纤维囊性腺病。主要的症状有乳房疼痛、乳房肿块和（或）一些伴随症状如患者常感觉情绪不畅或心烦易怒，可伴痛经、月经周期不规律等，少数患乳头可溢出棕色或淡黄色液体。
那么，哪些乳腺小叶增生需要治疗呢？
对于大多数女性来说，或多或少伴有部分小叶增生。如果小叶增生只是单纯性的，疼痛并不剧烈，与月经周期有关，月经后乳房的发胀或疼痛也随之消失，，像这种小叶增生是不需要治疗的，但是，患者患者需要调整好自己的心态，保持一个良好的情绪，这种疼痛可能就会减轻或消失。如果患者乳房疼痛明显，而且经前感觉乳房有肿块或乳房有结节或多个增生结节，此类患者可能为乳腺腺病和纤维囊性腺病。因此，医院做进一步检查和治疗。
乳腺小叶增生有时疼痛该怎么办呢？首先，与月经周期有关的疼痛，如果能够忍受可以不用吃药，学会自我解压，保持愉悦的心情和转移注意力是行之有效的方法。这种单纯性的小叶增生其实是生理性的，并不会导致癌变，因此患者不必过于担忧。乳房疼痛伴有明显肿块或结节时，医院做乳房相应检查，根据检查结果做适当的治疗。此种类型必须引起重视，以免耽误一些乳腺恶性疾病的早期诊断与治疗。
怎样自我检查乳房是否健康？
1、仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，否有湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，乳头高出的差别，乳头有无液体或者血液流出。
2、抬起一侧手臂看另外一侧乳房是否正常随之抬起。检查乳房与腋下结合部有无异常。双手牵过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面，然后观察另一侧。
3、双手放在腰部，用力按压胸部肌肉紧张起来，是否有不同以往的线条，异物突起。
4、先摸乳房，再按腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。
5、用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下，仔细查看有无分泌物。
6、将右臂放在头底下，用左手检查右侧的乳房是否有肿块，同样检查左侧的乳房。
女性保养秘诀
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