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?乳腺增生是妇科非常常见的乳房良性增生性疾病，以乳房胀痛肿块为主要病症特征，很多女性在体检时无意间发现，有些会考虑用手术的方法治疗，但是也容易复发。

乳腺增生的发生跟情绪、内分泌紊乱、过度服用避孕药物等因素有关系。

乳腺增生是什么病？

乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，多发于有月经周期的女性，发病率约在40%～50%之间。其基本病理变化为乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。

由于一小部分乳腺增生病重的患者以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以有人认为乳腺增生病为乳腺癌的“癌前病变”。

乳腺增生的症状有哪些？

1、乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

2、乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。

3、乳头溢液

少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。

4、月经失调

患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

5、情志改变

患者常感情不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

乳腺增生病因病机

乳腺增生病发病机理主要包括以下3个方面：

基本病机是肝脾失调，气滞痰凝。

1、由于情志不遂，或受到精神刺激，导致肝气郁结，气机阻滞；

2、思虑伤脾，脾失健运，痰浊内生，肝郁痰凝，气血瘀滞，阻于乳络而发；

3、因冲任失调，上则乳房痰浊凝结而发病，下则经水逆乱而月经失调。

中医对乳腺增生调理

治疗上采用肝肾并治，疏肝补肾之法，滋补肾脏、壮阳的药物能提高乳腺靶器官对内源性黄体素的反应，提高腺受体功能，使乳腺周期性增生与复原化恢复正常。

中药方剂：消乳汤

辨证：适用于肝气郁滞，痰凝聚结，肾阴不足型患者

原料：山楂15克，五味子15克，麦芽50克。

用法：水煎服，每日1剂，日服2次。

功效：可疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳

食疗法：海带鳖甲汤

材料：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，凤尾菇65克。

用法：共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。

疗效：方中海带咸寒可软坚散结；凤尾菇味甘性凉，有防癌抗癌作用；鳖甲起活血化瘀、软坚散结之功，促进肿块消退。

常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。

乳腺增生调养法

1、情绪调节：乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，所以要善于调节情绪，保持良好的精神状态。尤其在月经、妊娠期间，更要注意调节不良情绪。

2、合理作息：生活要有规律，注意休息，保证充足睡眠，不可经常熬夜。此外，有规律的性生活也有助调整生理节律紊乱和内分泌失调。

3、适量运动：防止肥胖提高免疫力。

4、改变饮食：防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

5、定时检查：学习和掌握乳房自我检查方法，积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。

乳腺增生患者手术的比例大概不足10％，手术的好处比较快，但是治标不治本不，并且手术之后影响美观，给病人带来痛苦，所以医生一般不提倡手术。绝大部分患者可以通过保守治疗、药物等把它控制住，免予手术之苦。