乳腺小叶增生，跟感冒一样常见的疾病，到底是怎么回事？很多女性在体检中被诊断为「乳腺小叶增生」，或医院就诊，检查后发现得了「乳腺小叶增生」。乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。那么，这个看似跟感冒一样常见的疾病，到底是怎么一回事？乳腺小叶增生是什么？乳腺小叶是女性乳腺的基本组成单位。乳腺小叶增生发病机制：当体内雌激素水平的升高，刺激乳房腺体内密布的雌激素受体，会使乳腺处于增生充血状态。激素迅速下降后，按照道理说乳腺组织会恢复原状，可惜每一次都难以完全恢复到之前的水平，总有一些顽固分子留了下来。于是腺体越积越厚，特别是双乳外侧，增厚胀痛最为明显。这其实是我们身体的正常生理性变化，并不会导致严重疾病。乳腺小叶增生的原因？引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。乳腺增生会癌变吗？临床上95％的小叶增生为单纯性增生，单纯性小叶增生是不会癌变的。随着年龄增长到绝经后，女性体内的雌激素水平越来越低，乳腺组织退化，小叶增生也会慢慢好转。只有导管上皮高度增生和不典型增生的患者有可能会发生癌变，而且也不是所有不典型增生者将来一定癌变，因为绝大部分的小叶增生是不会癌变的。以往有人认为乳腺小叶增生会癌变，把该病定为癌前期病变，目前认为这种说法是不恰当的。乳腺增生能怀孕吗？乳腺增生患者是可以怀孕生孩子，注意孕前准备，作为育龄女性,怀孕前进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期。日常生活中该如何预防乳房小叶增生？在日常生活中，可以通过一些方式进行自我的调整来预防或减少乳腺增生的发生，而很多方式是我们可以轻松做到的，具体如下：（1）保持好心情。心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。不良的心理因素（过度紧张、刺激、忧虑、悲伤）造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意少生气，保持情绪稳定。活泼开朗的心情有利于乳腺增生早日康复。（2）规律的睡眠。作为女性，规律的作息时间、健康的生活方式是远离疾病的重要保障。规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。（3）低脂高纤维饮食。遵循“低脂高纤维”饮食原则，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，控制动物蛋白摄入，平时少吃油炸食品和动物脂肪和肥肉、动物内脏等。还有一种深受女性欢迎的食品——蜂蜜，也在此列。根据医学研究证实，蜂蜜、蜂胶、蜂王浆等食品中含有大量的动物性雌激素，大量服用对于女性、特别是患有乳腺类疾病的女性没有好处，所以日常食用时一定要控制好量，千万不要陷入误区。当然，并不是所有的雌激素都会引发乳腺增生，植物性雌激素就是一种对女性健康有好处的激素。这种雌激素主要蕴含在各类豆制品中，例如黑豆、黄豆、豆腐，多吃一点对女性很有好处。（4）注意补充维生素和矿物质。维生素B1、维生素C、维生素E以及矿物质钙、镁、铁、锌等能合成一种新的激素——前列腺素E，它能抑制乳腺增生和防止乳腺增生转化成乳腺癌。（5）妊娠、哺乳，避免反复人工流产。妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，适时婚育、哺乳，对乳腺是十分有利的。妊娠、哺乳期间孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。乳房疾病筛查项目有哪些？超声检查（影像学检查）：当怀疑乳腺有肿块，超声检查是必须做的。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块。乳腺钼靶检查（影像学检查）：乳腺钼靶检查特点是可以检测出医生触摸不到的乳腺肿块，特别是对于大乳房和脂肪型乳房，其诊断性可高达95%，对于以少许微小钙化为唯一表现的T0期乳腺癌（临床扪诊阴性），也只有凭借软X线检查才能被早期发现和诊断，对乳腺癌的诊断敏感性为82%～89%，特异性为87%～94%。核磁共振（影像学检查）:核磁共振检查在身体健康尚未发出任何预警信号前，也即无任何临床征兆前，对相当微小的早期病变，达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。乳腺癌居女性癌症发病率第一位，而停经前女性为致密型乳腺，难以发现早期病变，故核磁共振为较佳诊断检查方法。特别值得注意的是，对于有乳腺癌家族史、有过丰胸经历的女性，胸部检查最好选择核磁共振。基因检测（血液检查）：通过检测乳腺癌易感基因，帮助您判断是否存在易感基因，了解在散发性乳腺癌方面的健康风险，进行个性化健康管理，有效预防乳腺癌的发生。肿瘤标志物筛查（血液检查）：糖类抗原15-3(CA15-3)筛查可作为乳腺癌辅助诊断，术后随访和转移复发的指标。对早期乳腺癌的敏感性为60%，晚期的敏感性为80%，转移性乳腺癌的阳性率较高(80%)。总结乳腺小叶增生并不可怕，它与乳腺癌并没有必然联系，没有必要为此过度焦虑。坚持健康的生活方式和饮食，以及定期的自检和体检，我们完全能战胜它。
医院治未病健康体检中心乳腺科专家蔺璐简介：
乳腺科主任，本科学历，副主任医师。从事乳腺病临床诊治20余年，师承其父—河南省名老中医蔺雪帆，在治疗乳腺病及杂病方面颇得真传，医院、省乳腺病研究所学习先进的诊断治疗技术，年率先在南阳市成立中西医结合乳腺病专科并承担全市妇女乳腺的体检、保健、预防宣传工作。治疗范围：经前乳房胀痛、急慢性乳腺炎、产后乳房胀痛、奶水不下、乳汁不足、乳腺增生、乳头溢液、男性乳房发育异常、青春期发育不良、乳腺癌等。
医院治未病健康体检中心仪器设备之一：乳腺红外线检查仪：
设备功能：根据人体的生物组织对红外光吸收不同的原理，用红外探头对乳腺组织进行透照，经显示器显示乳腺组织的各种病变情况。临床医师通过图像处理能迅速准确的诊断各种乳腺疾病，根据阴影的深浅，边界及血管的分布情况可以鉴定出良性、恶性肿瘤、增生和囊肿等不同的乳腺病。
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