KooBoos动漫ID：KooBoos
每天推送搞笑的原创漫画，为您分享实用的美容护肤、健康养生知识，让世界为你惊奇！
有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过少等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系是十分密切的
为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手：
适时婚育
提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。
提醒：年9月1日起施行的《北京市人口与计划生育条例》第十六条中写到：鼓励公民晚婚。晚育。女年满23周岁。男年满25周岁初婚的为晚婚。已婚妇女年满24周岁初育的为晚育。晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素。
做好避孕工作
因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。
房事有规律
乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大。丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规律的性生活。
母乳喂养
母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率，而且母乳喂养可以增强母婴感情，使新生儿获得的更多安全感，有利于小儿智力、社交能力的发育。
乳腺增生防治的八大注意：
一、不良的心理因素会加重内分泌失调，促使增生症的加重。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
二、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻。黑木耳。蘑菇。
三、生活要有规律。劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
四、多运动，防止肥胖提高免疫力。
五、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。不吃用雌激素喂养的鸡。牛肉。
六、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
七、自我检查和定期复查。
八、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对缺乏性该的女性容易患乳腺增生有了一定的了解。女性朋友们一定要好好保健您的乳房喔，提高性生活质量。偷偷插一句：KooBoos胸膜，滚完也可以贴哦~
当前时间： 
E-Mail: