导读：夫妻长期无性爱有哪些危害，很多夫妻都不知道。性生活是夫妻生活的润滑剂，没有润滑剂的生活都是干涩的。下面由小性福给大家普及夫妻长期无性爱有哪些危害吧。
夫妻长期无性爱有哪些危害？
1、夫妻长期无性生活会出现精神上与心理上的不适
具体表现为精神倦怠、情绪低下、忧郁寡欢等，由此继发性地产生其他不良影响。有的入还会对生活产生不满、抱怨，失去生活情趣，有的甚至借物借人出气，脾气火爆，与平时判若两人。
2、没有夫妻生活性器官会老化
所谓“流水不腐，户枢不蠹”用进废退，是男性通常用来形容自己性能力的口头禅。对女性而言，性器官经常不用也会和男性一样，女性性功能也存在着长期不用会逐渐衰退的问题。
3、长期无性生活的夫妻，默契减少
因为缺少性的刺激，他们缺少那种身体上的灵性了。他们开始失去体察对方身体要求的敏感性。这就好比一对双打选手，久不在一起练习，自然生疏了，配合不默契了。
4、长期没有性的刺激，身体便变得迟钝
长期没有性生活的刺激和润滑，别以为你的身体就成了干柴烈火，一点燃。长期没有性的刺激，身体便变得迟钝，久而久之，习惯成自然。我们会在那些长期缺乏性生活的女子身上看到这种悲哀——她们干巴，没有风情，枯燥。
5、长期无性生活，造成了对于夫妻内心裂痕的掩盖
越无性，越看不到这种内在的隔膜，当隔膜在假期发现已经扩大时，往往通过性也无法弥补了。
6、长期无性生活，很有可能便造成相敬如宾的情况发生
两个人优雅而克制，彼此礼貌而尊敬对方，但是这种夫妻气氛的确立，常常已经和性无关了。
7、女性长期不过性生活或正常性生活得不到满足对身体危害是极大
如脸色暗黄长斑、内分泌失调、乳房萎缩、小叶增生、患子宫肌瘤、性欲减退、甚至更年期提前到来等，还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。
夫妻间长期没有性爱是会影响生活质量的，那夫妻如何提高“性”趣呢？
1、夫妻按摩
夫妻按摩有两大好处：其一，按摩是夫妻亲密互动过程，揉压等动作有助于唤起双方性欲。其二，夫妻按摩有助于放松全身压力和紧张，特别是一天忙碌工作之后。备好按摩油、点上蜡烛、播放轻柔音乐，都有助于营造浪漫，提高性趣。
2、使用香薰
香薰疗法是使用从芳香植物中萃取出的精油，通过按摩、泡澡、薰香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，以达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法，对提升性欲具有很好的疗效。
3、灯光可调暗
夫妻93%的性活动是在卧室中进行的，因此，双方都要努力改善卧室环境，让它成为一个浪漫非凡的场所。选用亮度可调的床头灯，将光线调得柔和一些，能让皮肤显得柔软、光润、性感十足。
4、使用情趣用品
很多人一提到情趣用品会感到害羞，这是不对的。性爱辅助用品对夫妻性生活可以起到很好的辅助作用。比如：情趣用品，情趣内衣等等。
总之，夫妻长期无性爱是有害的，所以夫妻适度性爱是很有必要的哦。
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