别把宝宝补过头

别把宝宝补过头

现在的妈妈生怕宝宝，用力给宝宝补充营养。是否是营养越多越好呢?答案固然是否定的。虽然婴幼儿容易产生钙、铁、锌等微量元素和、B、C、D等的缺少，但补充过量也会对人体有一些害处。

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　　婴儿出身6个月以后，母乳中铁营养消耗殆尽，如果不及时补铁，很容易产生缺铁，进而致使，乃至影响智力发育。但家长不宜擅自购买补血铁剂给儿童食用。

　　如有应请诊治，严格遵照医嘱公道用药，最好通过公道调剂饮食使贫血得以康复。父母为儿童选用铁强化食品应慎重。

　　一般说来，市场上的铁强化食品主要包括两类：一类是按婴儿食品国家标准强化的，每100克含铁6～10毫克;另一种属于特殊的铁强化食品，每100克含铁高达40毫克。

　　后者不宜作为婴幼儿主食长时间服用，以防造成儿童体内含铁量过量，使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失去平衡，致使婴幼儿、、生长发育延缓、血压低、胆固醇异常从而增加引发心脏病的危险。

　　因此，父母应看清包装上标明的强化营养素与强化量后再决定是不是选用。对出身后1周至3个月的婴儿没必要补铁。由于婴儿的生长发育，暂时低于正常水平，而出现生理性贫血，不需要特殊补铁医治。

　　另外，儿童不宜同时食用两种不同的铁强化食品，以防摄取铁元素过量。铁过量吸收以后，还会通过血液循环到达心、肝、肺等重要器官，并沉积于这些器官从而造成这些器官功能伤害。

　　在服用补铁制剂进程中还需要注意以下问题：要饭后服用补铁制剂，补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。