百病从肝治春季养肝正当时

为什么春季养肝？

春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝，在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏。

同时，春季也是肝病比较活跃的季节。主要跟春季的特点有关，春季万物复苏，立春以后，气温逐渐升高了，外界属于生发向上的一个环境，所以人体的肝脏在春天时波动会比较大，健康人的肝火比较旺，而真正慢性肝病患者，这时候情绪波动和症状加重，还有肝功能的波动也是比较大的，所以从疾病来说，肝病患者在这个时候如果不适当的调养，恐怕就会出现一系列的表现。

肝脏的生理结构和功能

肝脏位于腹腔右上部，是体内新陈代谢的中心站；具有代谢功能、胆汁生成和排泄、解毒作用、免疫功能及凝血功能等。

肝脏是人体内最大的器官，平均重量可达到1.5公斤，成年男子的肝脏差不多有42码的球鞋这么大。

都说“胃是喇叭，肝是哑巴”、胃痛你有感觉，但是没有人会说肝疼，因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。也就是为什么肝癌一发现，就是晚期的原因。其实肝脏还是人体唯一可以再生的器官，即使切除一半，它也会不急不慢的长出来，

在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。

在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。

肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。

肝主藏血，肝脏不只管藏血，还管调节全身气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天会脾气不好。

肝脏这么重要，您







































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