预防疾病男人健康得看脸色

预防疾病男人健康得看“脸色”

目录：

　　第一章：男性养生男人有病全写在脸上

　　第二章：男人8种疾病是自找的

　　第三章：为男人健康服务的9种水果白癜风的症状及治疗

　　编者案：脸是健康的镜子，看一个人是不是生病了就看脸色，男人也是如此，平日里多照照镜子，一旦发现有甚么异常可要提高警惕了，别让疾病赖上你!

　　男性养生男人有病全写在脸上

　　额头皱纹突然增加

　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些平淡的食品，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

　　鼻子发红

　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过量。

　　眼圈发黑、脸色昏暗

　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽可能不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用白癜风要注意什么红白萝卜煮肉汤喝。另外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。