圻艾楚楚蕲艾灸灸
祝所有的亲人朋友们
天天好运来，年年都吉祥
快乐不间断，喜笑又开颜
关爱健康
圻艾楚楚祝您一生努力一生被爱每人都拥有多重身份，作为女性有的身份：母亲、妻子、女儿、女同事、女同学、女盆友、萌妹子、女汉子、女王……无论哪一种身份和姿态，都可以做美的代言人。
网上“新时代女性”的标准
上得了厅堂，下得了厨房
扮得了御姐，装得了可爱
写得了代码，查得出异常
杀得了木马，翻得了围墙
开得起好车，买得起新房
斗得过小三，打得过流氓
现如今的时代对女性要求越来越高。女性身上背负了太多东西。在这些重压之下，各种原因导致女性健康问题也日益增加，比如乳房问题：乳腺增生的那些事......
乳腺增生是现今女性易得的毛病。
乳腺增生主要是乳房内部增生的肿块。女性压力大，工作忙，家务繁杂，容易心情烦闷，长久得不到宣泄，便会郁结，造成乳房胀痛，乳房增生。
轻者会疼痛，重者会进一步恶化，甚至患上乳腺癌。中医对于乳腺增生有很好的疗法，尤其是蕲艾灸。
乳腺增生是很多女性的通病，虽然有些是生理性的增生，即便不治疗也可以通过自身机体的调节得到改善缓解，但是如果属于乳腺结构紊乱导致的乳腺增生问题，这是病理性乳腺增生，需要及时治疗的。
在乳腺增生治疗当中，蕲艾灸是一种常见的方法，乳腺增生蕲艾灸哪个部位?
NO.屋翳穴屋翳穴在中医里面属于足阳明胃经，就像是胸部对外的保卫屏障一样，能够将心室内部的蕴结化为气体，从身体内排出去，具有缓解胸部胀满、乳痈、咳嗽气喘等诸多的不适。
屋翳穴可以帮助缓解因为乳腺增生导致的乳房疼痛或者胀痛。
NO.2库房穴库房穴同样属于足阳明胃经，主要位于女性第一条肋骨间隙当中，距离前中线大概4寸的位置，主要是气血当中水谷精微物质储存的穴位。
通过蕲艾灸库房穴，也能对胸胁胀满不适等问题加以调理缓解，另外也可以在一定程度上治疗咳吐脓血等情况，经常蕲艾灸能够起到不错的保健效果。
NO.3天溪穴天溪穴在中医穴位当中属于足太阴脾经，位于人体第四条肋骨间隙当中，主要是指外界进入的水湿之气，在行走运转到天溪穴的时候会不断吸热，因此被故称为天溪穴。
对天溪穴蕲艾灸治疗，能够帮助缓解因为乳腺增生带来的胸部疼痛、乳腺瘀堵等问题，效果也不错。
NO.4乳中穴乳中穴属足阳明胃经，位于第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸，因为乳头标志，故此得名。
此穴能预防及改善母乳不畅，乳汁分泌不足等作用，具有促消化、治疗咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、颈部肿大、产后出血、月经不调、性冷淡等作用。穴位图参照库房穴图片显示信息。
NO.5乳根穴
乳根穴属足阳明胃经，位于人体胸部，乳房根部凹陷处。此穴意指乳房发育的根本，故此得名。
此穴主要治疗乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛、胸下满痛、臂肿痛、乳汁分泌不足、乳房肿痛等病症。
NO.6膻中穴膻中穴归属任脉，此穴意指任脉之气在此吸热胀散，故此得名。
人体正坐或仰卧位，当身体正中线上，两乳头之间连线的中点，平第4肋间，按压有酸胀感，便是此穴。
此穴具有提高性功能、丰胸、理气止痛、生津增液、丰胸美乳等功效。
以上就是关于乳腺增生蕲艾灸哪个部位的相关内容介绍，事实上如果想要用蕲艾灸来治疗乳腺增生，除了可以蕲艾灸上文介绍的三个穴位以外，也可以对乳中穴、乳根穴、膻中穴、膺窗穴等多个穴位进行艾灸，但是蕲艾灸一定要注意不要被烫伤。
与乳房有关软文可参考的其他文章有：
《圻艾楚楚蕲艾爱护乳房》
《蕲艾灸灸肩上大穴：疏肝胆、通乳腺、去炎症》
《蕲艾灸养胃穴与灵墟穴：宽胸、利气、通乳》
《圻艾楚楚艾灸常识-鼻、肩、乳、肺》
传统医疗保健养生、按摩法：放松日常养护非常重要，用指腹按揉有关穴位，顺时针按摩50次，然后逆时针再按摩50次，有助气血的流动。或按时间计算，每次按摩3分钟为一节点。次数和时间可以因人因地适当调整。2、刮痧：排毒、促进血液循环用角刮法即倾斜45°角，由上至下轻轻刮拭至微微发红或出痧就好。3、蕲艾灸法：补气血，扶正气、扶阳气、增强免疫力蕲艾条悬灸时间：有关穴位各5-0分钟。因人而异，根据体感调整。按以上顺序，可以放松身体、排毒养颜、增加免疫力。建议以上方法都可以坚持。可以独立进行，放一起时得注意顺序哈如果以上方法仍嫌麻烦，更简单的蕲艾灸方法有：
用蕲艾热敷灸蕲艾灸贴直接贴在穴位部位，是担心一开始不适应与防止过敏若不直接贴在皮肤，可以把贴或透气性好容易传热的高端棉麻蕲艾暖灸宝放在贴身内衣上热敷。蕲艾热敷灸蕲艾灸贴的详细用法，可以参考：《蕲艾灸贴灸疗方便》。
也可以使用：圻艾楚楚高端棉麻蕲艾暖灸宝，精选优质棉麻可以直接接触皮肤防过敏，可以用于头部、肩膀、背部、腰部、胸部、腹部，帮助男女老少提高免疫力，预防感冒，养胃、驱寒化淤等。
白天按摩与蕲艾灸了勤劳可爱的双手，晚上做些什么呢？
在泡的过程中身边要准备一壶开水，不断往桶里加，使水温始终保持在轻微烫脚的感觉，在人体能承受范围内，千万别烫伤。
每次至少要泡5分钟以上，至头上微微出汗效果最好。
泡脚可参考：《圻艾楚楚泡脚好多料》、《泡脚、艾灸、面膜》
泡脚之后，可以按摩涌泉穴位帮助睡眠，如果贴上蕲艾足贴
或蕲艾热敷灸的网红花花贴，试试看看能否一夜好眠？
如果刚刚接触蕲艾灸，如果不懂配穴取穴，那么，推荐使用蕲艾热敷灸以下各种宝贝，使用方便，哪里不舒服灸哪里，以迅速提高免疫力，温暖一生，诸病不生！
注意：刚接触蕲艾灸者要根据自己的身体情况进行蕲艾灸，先从少量开始，循序渐进。蕲艾灸需要长期坚持，效果会更加显著。蕲艾灸穴位时间因个体差异可相应调整，以皮肤微红与发热、感觉舒适不烫为宜。蕲艾灸穴位：可以参考
当前时间： 
E-Mail: