1、肝排毒能提高免疫力
让过敏、肥胖、肩颈、手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状，都能逐渐改善，还可以有效改善生理期问题，以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。
2、肝排毒让身体恢复神奇的自愈力
自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生，肝脏是体内解毒及生化反应中最关键性的器官，关系到免疫及自愈，有“人体化学工厂”之称。肝净化之后，肝功能正常了，就可以保持身体的免疫及抗病机能正常，遇有疾病很快就会痊愈！
3、肝排毒让脂肪代谢正常
经过肝的净化排毒以后，肝功能因为机能的恢复，肝脏可以分泌更多的胆汁，让脂肪的吸收利用与代谢恢复正常。
4、肝排毒与女性生理期关系
生理期与荷尔蒙有关，荷尔蒙是肝脏制造的。包括女性生理期、更年期等，可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。肝功能恢复，它就能制造你需要的荷尔蒙，生理期自然会改善。
5、肝排毒与皮肤美容关系
人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏。如果肝脏机能正常，这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄，你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务，皮肤就会有光泽，变得靓丽。
临床医学实验发现，一些无法断根的皮肤病症状，外敷药一直治标不治本，但经过净化排毒恢复肝脏机能后，这些症状就会逐渐地消失、真正断根。
6、肝排毒对生理的帮助
排毒使整个身体充满活力，并重建所有细胞、组织、血管，减缓老化过程和延长寿命。
7、肝排毒对心理及睡眠的帮助
排毒可使心智清晰、感官更敏锐、增进记忆。排毒帮助你睡得更好：在规律的排毒后，很多失眠症患者发觉他们比以前睡得更好，排毒是大自然的镇静剂，它放松神经系统并消除焦虑。
肝有毒素的表现
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。情绪容易抑郁
肝脏是调控情绪的器官，如果肝脏的毒素不能排除，这样就会阻塞气的运行，容易产生不良的情绪。乳腺出现增生经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
偏头痛脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
肝排毒的几种方法
一、吃
青色食物
按中医来讲，青色的食物如青色的橘子或柠檬，可以通达肝气，对疏肝、解郁、缓解情绪都有很好的作用，是可以帮助肝脏排毒的。
枸杞
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。
红枣
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。
大蒜
大蒜还能降低人体内铅的含量，每天可以吃2--3瓣大蒜，帮助肝脏进行排毒。不宜多吃。
二、按揉太冲穴
太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气。
三、排眼泪
相对于男人而言，女性的寿命更长一些，这和眼泪有一定的关系，中医当中早就有这样的认识，而且这也被西医证实。
作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受、委屈、压抑甚至看电影时就干脆哭出来吧。
远红外线如何帮助肝脏排毒
许多肝脏疾病常伴有明显的微循环变化,肝移植,肝窦狭窄综合征则与微循环变化直接相关。
肝解毒时由于血液在流动，它不是把血液关起门来做这个工作的，而是边流动边解毒，解毒的同时身体的其他部位正常运转中还会继续产生代谢产物。所以血液里一直都会存在一些毒素，永远都解不完，只能保持我们身体的正常运转。
如果额外加重肝脏净化负担，如熬夜，酗酒，服药，感染、坏情绪等，不仅仅是肝脏解毒功能受损，别的脏器细胞也会加快老化，使体内毒素在血液中含量大大增加，这种大分子毒性物质会使血液粘稠，血流缓慢，最后停滞在人体的毛细血管中，成为“死血”，这就造成数百种慢性疾病和数十种恶性肿瘤的发生。
▼日本西聪村教授利用最新技术，拍摄到红细胞通过毛细血管的真实影像大家可能不知道毛细血管有多细，如果用显微镜看的话，可以看得见一个很小的血液细胞仅仅能刚好通过。如果堵塞一条也没关系，但如果堵塞多了，像堵车一样，时间久了，越堵越多，相互影响，交通就会瘫痪。
▲红细胞排队变形挤过毛细血管
人衰老不只表现在外部体态容貌上，身体各内脏器官都会发生变化，其中肝脏改变亦很明显。
首先肝血流量要减少。男过25岁，肝脏循环血流量平均每年下0.3%～1.5%.女过20岁以后，60岁时的肝内血流量约比20岁时减少40%～50%.其实，研究表明，人在60岁后，肝细胞数量随年龄增长而锐减。肝脏趋向硬变，重量明显下降，90岁老年人肝脏的平均重量只有30岁左右青年人肝重的51.8%.血液是护肝养肝的基础，血流量的减少使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。
远红外线对人体的一大作用，就是扩张毛细血管。远红外线能渗透到皮下3-5厘米，促进血管内皮型一氧化氮合成酶e-NOS的表达。一氧化氮合成酶增加了NO在血管内皮细胞中的生成。NO是血管扩张的最主要因子。
NO在血管内皮细胞中生成增加，毛细血管扩张，红细胞等容易通过毛细血管，从而增加血液流量。据中国医学科学院血液病研究所检测，用远红外线照射身体20分钟，可使微循环血流量提高%。
当然，因为血液循环全身，将热量也带到肝脏，肝内的微循环顺畅，肝脏获取更多营养物质和氧气，肝细胞也会变得健康、有活力。
因为微循环加快，血液中的二氧化碳和多余的代谢废物如尿酸、肌酐、重金属、乳酸等也能顺利被带走，这就使肝细胞新陈代谢增强了，肝脏新陈代谢能力自然增强了，解毒能力大大提升，对保持人全身干净的血液质量功不可没。
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