艾灸魔力：来自一个真实案例
一个月前，一位《艾灸名媛课堂》的灸友、上海的W女士联系到我，向我陈述：
w女士最近感觉频繁的乳房胀痛，上医院检查，借助钼靶检测结果诊断为双侧乳腺结节性增生，外科医生建议手术治疗，W女士一方面担忧病情加重，一方面又畏惧手术，希望能采取有效的保守疗法，咨询《艾灸名媛课堂》能给予什么帮助，艾灸有没有效果。
当她提出这个问题之后，我并没有急着回答，我首先要求她把检查报告单拍照给我看，然后通过问诊的方式，详细了解了这位女士的一系列症状特征，经过辩证分析后，我告诉她，可以采用艾灸进行调理，30-50天做一次检查，如有效果，乘胜追击，继续巩固，如果没有效果再采取外科治疗也不迟。当时，我嘱咐她使用乳腺增生专用艾条进行灸疗，并给她提供了一套灸疗建议方案。
因为平日咨询问题的灸友较多、工作量大，40多天来，我并不能对每一位咨询过的灸友一一了解效果进行及时了解。可没想到的是！这位女士在这40天来，一直严格的按照我们给予的建议进行灸疗。
昨天她给我们打电话报喜，她的付出得到了满意的回报：
双侧的结节增生完全消失了！说真的，我非常喜悦，就像是我自己的某个疾病恢复了一样，但在喜悦的同时，我并没感到特别意外，因为这正是艾灸的魔力所在，它只不过一次次的在提醒我，艾灸真的很奇妙！
这是我给她的艾灸方案
1、肩井：1天1次，双侧穴位各1个艾柱
2、膺窗：1天1次，双侧穴位各1个艾柱
3、乳根：1天1次，双侧穴位各1个艾柱
4、阿是穴：即病灶部位，1天1次，双侧穴位各1个艾柱
5、神阙：1天1次，双侧穴位各1个艾柱
6、中脘：1天1次，1次1个艾柱
7、三阴交：1天1次，双侧穴位各1个艾柱
8、太冲：1天1次，双侧穴位各1个艾柱
艾灸方法：以上穴位分2-3天灸完，灸完休息一天，然后继续循此方法艾灸，依次循环交替。
乳腺疾病发病率，居高不下
在各类乳房疾病中乳腺增生发病率占到了乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。
根据女性生理特征和乳房经络循行特点，通过乳房的经脉分别有以乳头垂直地面的直线为：
足阳明胃经；足阳明胃经内侧靠近人体前正中线旁开2寸为肾经及冲脉的循行线路；乳头外侧胸部有手厥阴心包经、足太阴脾经、手太阴肺经、手少阴心经。
由于乳腺体本身结构特点，疏松柔软，当以上经脉不畅时，乳房局部就成了气血易聚的场所，当气滞、气郁、气血不畅牵延日久，冲脉不调、肾气不足、阳虚宫寒、心肺不利、脾气不运等等时，经脉循行所过部位就会有结节、水肿、肿块出现。
关爱自己，警惕“切乳”悲剧
心理学家指出：乳房，作为女性的标志器官，给女性带来无限魅力，更是关系到女性的自信和尊严。
研究显示：当女性因为乳腺结节切除术留下后遗症……如：疤痕、下垂松弛、萎缩或不能正常哺乳时，女性的自信心和外在魅力会受到极大的打击，如果是发展到乳房切除，更加严重的可影响到女性的正常工作生活和婚姻关系。
所以说，女人爱自己，一定要从乳腺开始！
头痛医头，让乳腺病不断复发
史上最伟大的中医妇科著作之一《傅青主女科》中有大量描述：正常乳房的生长、发育，都和脏腑、经络、气血等生理功能密切相关，禀赋于先天之精气，受五脏六腑十二经气血所养。因此乳房虽属局部器官，但通过十二经脉和奇经八脉的纵横联系，与内在脏腑形成一个有机的整体。
中医研究发现：乳房疾病往往是人体经络、气血不调的外在标志，也是女性综合体质出现问题的产物。所以，解决乳腺疾病，不能忽略整体问题，女性肝郁、宫寒、脾湿、肾虚都会造成乳腺增生。
手术治疗乳腺病症，只能作为临时的应急处理，那样只是“头痛医头”，不从根本上改善体质问题，术后复发常常是必然的！
对照一下，属于哪一类导致乳腺疾病的四大根源：
肝气郁结
中医讲，肝主情志，肝气郁结，会导致精神抑郁、情绪波动大、精神紧张。气行则血行，气滞则血瘀，时间久了，乳腺部位的经络堵塞、血液循环不畅，就会导致疼痛、结节和增生等乳腺病变。
肾虚血弱
肾为人体阳气的藏纳之所，肾阳起到温煦全身的作用。有的人经常感觉疲乏、脸色黄、黑眼圈、眼袋、腰酸无力，手脚发凉表现出肾虚血弱，久而久之，乳房部位得不到肾阳温煦和充足的血液濡养，就容易出现增生、结节。
宫寒血瘀
很多女性爱穿露脐装、超短裤，夏天空调风扇直对着吹，喜欢吃冷饮、雪糕，甚至冬天也是如此，这些因素都会导致宫寒。寒凝则气滞，气滞则血瘀，其结果是堵塞经络、血脉，造成月经血块、乳腺增生结节。
脾虚痰湿
脾主运化水谷、喜燥怕湿，易虚。喜欢吃重口味的，大鱼大肉，暴饮暴食，嗜食烧烤、啤酒，贪食海鲜螃蟹，都会加重脾胃负担，造成脾胃虚弱，脾胃虚弱的结果是不能化解人体湿气，湿气久郁又成痰，痰湿夹杂，阻塞乳腺部位的经络，从而形成结节、增生病变。
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中年人——颈椎、腰椎、膝盖、手关节疼痛，风湿、骨刺等
老年人——走路吃力、爬楼费劲儿，年老体虚、元气不足，失眠，高血压，糖尿病等
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