小Mei电台小叶增生低龄化姑娘，安

不得不阐述一个较为沉痛的事实，现在到塑魅做乳腺净化的菇娘们患有小叶增生的现象日趋低龄化，最小的菇娘只有17岁。很多美眉得知震惊！不可能，我还没结婚呢，怎么会小叶增生了？

这里小Mei要靠谱的告诉大家，小叶增生是常见的妇科疾病，可以毫不夸张的说，几乎所有女性都患有或重或轻的小叶增生。

但是如果您把它只是当做成年人的乳腺疾病，那就错了。

近年来，乳腺疾病呈现低龄化趋势，同样，小叶增生也如此，未成年人也有可能患上小叶增生。

小叶增生不是成年人的专利。

小叶增生是一种乳腺组织异常增生性疾病，乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调，也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱。所以它既不是肿瘤，也不是炎症。小叶增生患者以乳房疼痛和肿块为主要特征，一般于月经前期或情绪变化时加重，月经后减轻。

一般来说，小叶增生多见于25~45岁女性，近年来14岁~16岁的未成年女孩患有乳腺增生不在少数，这些孩子的普遍特征是发育较早。

你知道你为什么与小叶增生结下冤仇，因为你太容易生气了，妹妹，你就是现代版的黛玉啊。

中医说：气结，就是气不畅通就会郁结于胸，最后形成肿块，带来疼痛。

男票劈腿、同事撕逼、绿茶婊日日怼你、上司处处刁难、加班到深夜拖着狗一样的身体躺床上。

不由感慨，生活怎么如此不如意！

不论是好的还是坏的，那一刻都会让人分外惆怅，甚至是刹那间难忍的孤独和痛楚。

永远消逝，不可挽回，人变得越来越轻盈，生命场地越来越空旷。

气愤、压抑、闷闷不乐等精神因素会对人体的生理机能产生影响，这其中包括内分泌系统的功能，进而促使一种或几种激素的分泌出现异常，原有的平衡状态被打破，导致乳腺增生的产生。

这世间的烦恼真的没什么大不了，老话说得好，笑一笑十年少。为何要拿别人的错误惩罚自己呢？

及时的调整心态，若你觉得难过，就到塑魅坐坐。

喝一杯里奥哈红酒，品一口玫瑰花茶，尝一口红酒小点，让专业的护师为你做一次放松一切的乳腺净化。

躺下轻寐，想想诗和远方，还有许多未知而不可变的注定将会纷涌而来。

平静对待吧，为自己的灵魂松绑，你看，初夏，已经从一个绿色海洋微微走来。

除开心情之外，饮食也要非常注意，西班牙塑魅美胸研究中心专家表示，患有小叶增生的患者最好避免少食以下几种食品：

1、咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了小叶增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。

2、蜂蜜，很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

3、酒精，喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，但是，红酒偏偏例外，红酒中的红酒多酚与白藜芦醇中具有超强的抗衰老能力是维生素E的50倍，有效促进乳房细胞的激活，恢复弹性光泽。此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。

4、刺激性食物，吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。

5、油煎，霉变，腌制的食物，生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。

6、大补的食物，很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。

7、油腻的食物，过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。　

8、公鸡、鹅、猪头肉等发物食物都是不利于乳腺增生的恢复的。

最后温馨提醒一下所有的女性朋友，乳房是女性骄傲的资本，更是女性保健的重点，因此日常生活中应该多吃一些海洋类食物，像海带，鱼类，海澡食物这些对保持女性的乳房健康都是有很大的好处的。

小Mei在手，美胸问题啥都懂~~

塑魅胸部养护中心（西班牙）

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金茂中心（JinMaoTowerCenter)

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