本期邀请到「医院」的「马友盟」医师为我们讲解女性疾病——乳腺增生症的问题，分析预防乳腺增生从五个方面入手，呼吁大家要顺从自然，保持积极的生活态度，预防乳腺增生问题。
▌尊重生活规律，睡眠时间充足。
▌调理月经
月经周期不准产生的病源会使乳腺增生比较容易增生，而且调节月经就是调节内分泌，内分泌也是跟人体的生活方方面面都有联系的。
▌要有和谐的性生活
和谐的性生活是一种正常的生理现象，但是生活上一些女性尤其是离异者，会认为性生活是一种罪恶，这种心态可能是由于社会上对性的丑化造成的一种心态。这种丑化的目的是为了维护一夫一妻制，维护这个社会的秩序而已，性本身是一种自然现象不存在罪恶。所以说性生活也是要顺其自然，但反之性过度也不行。
▌一定要保持好心情，真正的好心情都是周围环境形成的。
▌妊娠哺乳，顺应自然
妊娠和哺乳也是妇女生理过程的一个正常生理现象，成年的妇女最好也是要有这种经历，就是能够生小孩，能够喂小孩。
以上五点是预防乳腺增生要注意的地方，但都是顺应自然的行为，在平时生活中并不难做到，保持积极的生活态度。
*该栏目是体质辨识与国药集团?德众联合制作；
*节目内容仅供参考，药品使用，请遵医嘱。
*由“体质辨识”原创，如需转载，请登录新榜网站版权频道（北京哪个医院看白癜风比较好白癜风中医医院
当前时间： 
E-Mail: