入春以来,每个人都有不同感受。
有些人上火;
有些人困倦;
有些人眼睛干涩;
有些人头晕脑胀;
还有些人脾气暴躁收不住。
这些不适感,都在说明一个问题:你可能没养好肝!
春季万物复苏,应该是神清气爽的时刻,但这些症状却在你身上频频出现,到底是为什么呢?
春天肝木生发旺盛,眼睛不适的人也就多了起来。中医认为肝开窍于目,也就是说,肝是主管眼睛的,肝提供的血液及其阴津物质,源源不断地上输于目,才使目得以濡养。
如果肝不好,那么血液及其阴津就不能濡养目,眼睛得不到滋养,自然会感觉到干涩,甚至是疼痛。
若长时间对肝不管不问,那么眼睛也会看起来无精打采,出现一系列问题,譬如干涩、肿胀甚至视线模糊等。许多人午睡醒来后发现视线模糊,这时也得注意护肝啦。
再加上现代人用眼过度,各种电子设备一看就是一两小时,同时又熬夜修仙,慢慢地就把肝血一点一滴地消耗殆尽。
眼睛干涩,正是身体在提醒你,要注意“小心肝”啦~
肝血不足→眼睛干涩;
肝火旺→眼睛红、有血丝;
肝胆湿热→眼睛浑浊暗黄、视力模糊。
所以眼睛和肝的关系颇为密切,若想养好眼睛,就得从养肝着手!
你以为肝不好仅仅只会出现这些问题吗?
其实肝不好,还会导致气血虚弱,从而让你过早衰老,提前出现干纹皱纹。如果工作繁忙,想得太多,平时有气无力,压力大,更容易津液不足,气血虚弱。
若是你的眼睛干涩还伴随着失眠易醒,烦躁易怒,口干舌燥,大便干裂……,那么也有可能是肝火旺盛引起的。
肝出现了问题,除了有损容颜之外外,还会导致一系列的问题:
如果肝气不舒还会导致心情郁闷,可能引起月经不调。
肝郁气滞可能导致乳腺增生、乳腺结节,严重的甚至会导致乳腺癌的发生。
长期肝气不舒可能引起脾虚,使机体代谢减慢从而造成肥胖。
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春季养肝正当时
方回春堂名医来相助
春季记得把肝养好,眼睛干涩的问题自然也就迎刃而解了,还能让美丽由内而外散发。
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