大部分乙肝患者都不重视的措施千万不能忘

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乙肝是由乙型肝炎病毒导致的病毒性肝炎，患者的肝细胞会受到不同程度损伤。乙肝患者除了积极接受科学合理的药物治疗以外，还需要借助其他辅助项目进行康复治疗。那么一般的辅助治疗有哪些措施呢?一般来说在治疗期间需要适当的运动、注意均衡的饮食、保持良好的心情、保证一定的休息。适当的体育运动：乙肝患者选择何种锻炼项目，应当视自身情况而定，一般不要选择强烈的体育运动，适当的散步、打太极拳等运动对的临床症状有积极的作用。注意均衡的饮食：乙肝患者切忌，饮食要保持均衡，尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬果。肝细胞对多种营养素的缺乏十分敏感，尤其是优质蛋白和维生素的缺乏，会引起肝细胞的损害。保持良好的心情：部分乙肝患者或许会因为病情的原因，影响自己的心情，导致抑郁和愤怒等不良情绪，从而影响内分泌调节，加速肝病恶化。因此乙肝患者一定要学会，努力做到心平气和。为什么说休息也是非常重要的措施?大多数乙肝患者在病程早期有较多症状，如疲乏、无力等，故在开始药物治疗时，必须完全卧床休息或住院。一些无症状携带者经肝穿刺病理检查发现也有不同程度的肝损伤，有专家指出体力活动可影响慢性乙肝的病程，使症状复发，转氨酶增高，血清胆红素增高，肝功能恶化。所以乙型肝炎患者无论是无症状携带者，还是急性期或者慢性活动期都应注意休息。尤其是在急性期应卧床休息，这样才能使全身及肝脏分解代谢降低，缓解肝脏瘀血。其中的医学原理到底是怎么回事呢?一般来说，医生多主张卧床休息一段时间。这是因为，卧床休息可以减轻体力上的消耗，还可以增加肝脏的血流量。实验证明，卧床休息时的肝血流量比站立的时候要多出40%。所以，卧床休息时，能保证肝细胞再生修复时所需要的营养物质。有利于肝细胞再生，并可减少生理及病理消耗，减轻肝脏负担，从而促进肝脏病损的恢复。在症状显著改善后，可适当增加活动量，这样有利于促进血液循环及细胞代谢，调节胃肠功能，活跃情绪，增强体力。所以说休息也是慢性肝炎治疗的重要措施之一。