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现如今,燕窝已经成为很多人家中日常经常食用的食品,其营养价值也得到了很多人的认可,当然也常常会有人问起,这么好的食物,是不是在我们身体出于某些状况下食用吸收没有那么好呢?小魔仙也帮大家整理了一下。
日常常问
感冒能吃燕窝吗?
感冒期间,食物在体内氧化分解会增加身体的基础代谢,使人体温升高。
而蛋白质食物是基础代谢率较高的,使病情进一步加重。这就是医生告诉你生病期间饮食清淡的原因,燕窝富含优质蛋白质,感冒发烧期间尽量减少进食,可以等病情转好后再吃。
非感冒期间,平常时吃对人体的抵抗力有帮助,很多人长期食用后感冒次数减少了,只咳嗽没有感冒也是可以吃的。
容易上火的人能吃燕窝吗?
《本草再新》载:燕窝大补元气,润肺滋阴。
《本草从新》说:燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理處损痨療之圣药。
燕窝,味甘性平,滋阴润肺,是历代医者对燕窝的注释。容易上火的人是可以吃燕窝的,燕窝非但不会让你上火,而且还可滋阴润燥,平息肺火。
体寒者可以吃燕窝吗?
大多数可以食用。燕窝性平味甘,只要体寒不是非常严重者都可以食用。
但是如果诊断是痰湿体质,则是脾失去运化水湿的能力了,这时候要注意燥湿,多吃陈皮,先调理好体质再吃燕窝。
吃燕窝对青春痘消除有帮助,是真的吗?
适当配伍比较好。长痘痘原因很多,最常见的就是青春期,体质阳盛偏热,气血淤滞阻塞在肌肤里形成痘痘。爱吃辣的人、体质阴虚火旺的人也容易长痘痘。
燕窝消火滋阴,可以解胃热,肾主水,肾水有降火之效。因此,吃燕窝对于阳盛偏热或者阴虚火旺的体质都有一定的改善,如果配上一些清湿热的食材,比如薏米,做道薏米莲子炖燕窝,对缓解湿热郁积产生的痘痘有一定的帮助。
女性会问到的问题
子宫肌瘤、卵巢囊肿可以吃燕窝吗?
子宫肌瘤、卵巢囊肿患者是可以吃燕窝的。这些疾病是因为体内激素水平不能够通过自身调节达到平衡状态造成的,燕窝虽然含有内源性激素,但是这是动植物自身生长发育自带的,例如谷类动物的肝脏、牛奶、鸡蛋等都含有的。
50克燕窝含有的黄体酮相当于一个鸡蛋的含量,3克燕窝含有的17β-雌二醇相当于一个鸡蛋的含量。雌性激素不是燕窝发挥作用的关键,所以影响不了人体内的激素变化,反而对提高疾病的抵抗力有很大帮助。同时请注意调节自己的情绪和劳逸结合,多运动来慢慢调节身体状况。
乳腺增生、小叶增生,可以吃燕窝吗?
可以食用燕窝。乳腺增生患者要注意饮食均衡和压力调节。避免吃雌性激素含量比较高的食物,例如豆浆、蜂王浆。如上所述,雌性激素不是燕窝发挥作用的关键,也不会对乳腺增生有不好的影响。
超过1/3的女性一生中曾患乳腺增生,且越来越低龄化。精神紧张、情绪过于激动对乳腺增生的影响最大,波动的情绪会影响女性的内分泌系统功能,导致内分泌激素失调,使本来应该复原的乳腺组织得不到复原或复原不全,久而久之,就易形成乳腺增生。
女性经期能吃燕窝吗?
可以的,而且有助舒缓痛经、崩漏症状。中医说燕窝“补而能清”“清肃下行”。《红楼梦》第55回写王熙风“禀赋气血不足,兼年幼不知保养,心力更亏,复添了下红之症时,就“只吃燕窝粥,两碟子精致小菜”。可见,燕窝对月经周期不会产生负面影响。经期不调的年轻女性,或表虚多汗的更年期妇女,常食燕窝可得到改善。
月经量少可以吃燕窝吗?
可以食用燕窝。月经量少体现为两个方面,来月经时血量过少或者月经时间过短。
一般来说,如果每个周期连一包卫生巾(10片/包)都用不到,而且每片的血量很少,仅仅是沾湿了表面,就属于月经量少了。
西医认为情绪紧张、节食、寒冷刺激、人流都会引起月经量过少;中医认为气血不足导致月经量少,燕窝补肺气,滋肾水,能调理身体。如果月经量一直很少,医院做B超,排除一下器质性问题。
其他问题
患湿疹能吃燕窝吗?
因人而异。如果经常在换季时出现湿疹,说明可能是过敏性体质,对很多东西容易过敏。
医学上对于过敏有两种方法解决:①是使用激素,暂时把过敏症状压制住,同时避开过敏源;②是脱敏疗法,在过敏不严重或者不过敏的时候,逐渐少量多次地接触过敏源,让身体慢慢产生抗体,直到最后不会再过敏为止。
燕窝属于异种蛋白质,而且较为平和,很少人对它有过敏反应,对于患湿疹者建议开始吃的时候少量,如果没有任何不适,再正常食用。长期吃可提高身体抵抗力,对易过敏体质也有帮助。
甲亢患者吃燕窝有好处吗?
有甲状腺疾病者可以吃燕窝。甲状腺出现问题说明体内激素调节出现了部分问题。从中医的角度看,燕窝基本适合任何体质、任何年龄阶段的人群,是滋补、润肺、补气的佳品。
从西医角度看,它是纯天然的优质蛋白质,燕窝虽然含有激素的,但是含量极少。
不仅燕窝中有激素,日常吃的天然食物中也含有激素,比如鸡蛋、牛奶,但动物自身体内腺体或细胞分泌的激素为内源性激素(注:这与外源性激素,如人工提取、人工加入的雌激素不同),不影响甲状腺功能。
糖尿病、高血压病人可以吃燕窝吗?
燕窝性甘味平,含糖量17.36%和脂肪是微量,所以糖尿病和高血压患者都可以食用。
而且燕窝富含生物活性蛋白,对提高老人的免疫力很有帮助。日本学者研究显示,燕窝还对提高老年人的舒张压有帮助。
但是,对于高血压患者来说,还是要严格遵医嘱饮食。
类风湿关节炎患者可以吃燕窝吗?
正常的食用量摄入的蛋白质量少。类风湿关节炎是病因未明的、以炎性滑膜炎为主的慢性系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症。
早期类风湿关节炎不影响肝肾功能,患者可以吃燕窝。如果每天食用燕窝3-5克,摄取蛋白质量仅1.5-3克。晚期伴有各系统的感染,尤其是泌尿系统,要注意摄入的蛋白质的量,以免加重肾脏负担。
手术后能吃燕窝吗?
燕窝性平味甘,不是那种大补大燥或大寒的补品,它的主要能量是滋润。只要术后没有热症、并发病、呕吐、腹泻等症状,燕窝就可以作为辅食调养身体,使身体更快恢复健康。
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