白癜风食疗方法 http://news.39.net/bjzkhbzy/180324/6124021.html
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单纯性肥胖的发病机制
西医学认为与遗传、中枢神经系统异常、内分泌功能紊乱、代谢因素和营养因素不平衡等有关。
中医学认为：单纯性肥胖症多因饮食不节、嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，运化功能减弱，湿热内生，留于肌肤孔窍，导致肥胖；久坐伤气，气血运行不畅，脾胃呆滞，运化失司，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞于肌肤、经络、脏腑而致肥胖；七情因素对肥胖的影响也大，一则心宽体胖，一则肝郁脾虚。这些总的来说，是脏腑不协调导致的。
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评估肥胖的标准
大体上有两种方法：
标准体重法身体质量体重法
具体介绍：
1.标准体重法：WHO发布的亚太地区标准体重法：标准体重（公斤）=身高（厘米）-，实际体重与标准体重相比，超出10%为超重，在20%～29%之间为轻度肥胖，在30%～49%之间为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。
2.BMI：年，世界卫生组织通过测量体重过重和肥胖的方法:身体质量指数法(体重指数，BMI)。BMI=体重(Kg)除以身高(m)平方。BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25为超重,MBI大于30为肥胖
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穴位埋线的机理
1.降低食欲针灸通过调节胃的基础活动，延长胃排空时间，抑制胃酸分泌，从而降低食欲，制止异常食欲，从而减少进食量。吃得少，自然体重下降。
2.分解脂肪针灸可以调节脂质代谢，加速体内脂肪的分解，消耗多余的能量，减少脂肪在体内的积存。
3.纠正内分泌紊乱针灸通过调节“下丘脑-垂体-肾上腺皮质”和“交感-肾上腺皮质”两个系统，来达到调整内分泌紊乱的目的。
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操作方法
1.选穴：根据患者的个体差异、不同的症状进行辩证选穴，选穴特点多而广。
2.操作：穴位常规消毒，用无菌镊将羊肠线放置在穿刺针针管的前端，后接枕芯，持针，刺入所需深度，当出现针感后，边退枕芯边推针管，将羊肠线埋置在穴位的皮下组织或肌层内，出针后用消毒干棉球按压针孔以防出血，并用医用输液贴固定。
3.疗程：15天埋线一次，5次为一疗程。
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穴位埋线的优点
1.无任何副作用，减掉的是人体的脂肪而不是水分，所以穴位埋线塑形较优，并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大优点。
2.穴位埋线的穴位刺激时间长达半个月左右，节省了治疗者的时间，提高了疗程效果，免去患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，使繁忙现代人易于接受。
**肥胖辩证证分型01脾虚湿阻:
主穴：脾俞、丰隆、足三里（增强食欲）
配穴：太白、足三里、阳陵泉、三阴交、中脘、水分、百会、胃俞。
便溏+天枢、大肠俞；疲乏+关元、气海；下肢肿+丰隆
2胃肠实热:
主穴：胃俞、内庭、曲池、中脘（强刺激）
配穴：足三里、公孙、上巨虚、下巨虚、小肠俞、关元。
便干+便秘点（脐旁3寸）；口臭+上脘；食欲强+气海（减少饥饿感）
3肝郁气滞型:
主穴：肝俞、太冲
配穴：期门、支沟、三阴交、阳陵泉、公孙、行间、曲泉、膈俞、肾俞。
月经不调+血海；闭经+次髎；口苦咽干+胆俞；多饮+中脘（强刺激）
4脾肾两虚型:
主穴：关元、命门
配穴：脾俞、肾俞、三阴交、气海、太溪、足三里、天枢、阴陵泉、百会、水分、三焦俞。
下肢肿+阴陵泉；下利清谷+中脘（灸）
**辨证论治处方1抑制食欲
抑制食欲：气街、足三里、上巨虚、下巨虚、曲池、内庭
或梁丘+中脘；内关+公孙，增加食欲：足三里+三阴交
2增加脂肪分解
增加脂肪分解：肾俞与京门、脾俞与章门、气海与关元。
3消除郁胀水肿：中脘、上脘、水分、水道、天枢、石门、关元、足三里、阴陵泉、三阴交、复溜、丰隆。
失眠：安眠穴+三阴交+至阳+夹脊穴
**辨证论治处方4化瘀去痰降脂
化瘀去痰降脂：
(1)高脂血症：足三里、三阴交、丰隆；
(2)防治高血压：足三里、曲池、风池、三阴交、心俞、内关、丰隆。
5增加排泄（促进肠道蠕动）
增加排泄（促进肠道蠕动）：
支沟、天枢、足三里、上巨虚、大肠俞
或支沟+太溪；阳陵泉+上巨虚
6局部减肥的取穴和配穴
局部减肥的取穴和配穴
局部取穴是指在局部取穴，以肥为腧。
远端配穴指取头部或四肢的非肥胖部位的穴位。
①上肢部减肥取穴：
(1)上臂部肥胖，取臑会、青灵等；前臂肥胖取手三里、曲池等；
(2)背部减肥取穴：背部主要取膀胱经的背腧穴，取脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、三焦俞等。
6、局部减肥的取穴和配穴
②腹部减肥取穴
主穴：气海、关元、天枢、水分、归来、带脉。
配穴：上腹部减肥配中脘、梁门等；
下腹部减肥配中极、子宫、气门等；
侧腹部减肥，配大横、腹哀等。
③臀部减肥取穴
主穴：环跳、秩边。
配穴：需减肥的局部，取阿是穴。
④下肢部减肥取穴
主穴：风市、伏兔、阳陵泉、阴陵泉、承山。
配穴：需减肥的局部，取阿是穴。
脂三针穴组：内关、足三里、三阴交
肥三针穴组：中脘、带脉、足三里
胃三针穴组：中脘、内关、足三里
肠三针穴组：天枢、关元、上巨墟
?阳三针穴组：关元、气海、肾俞
阴三针穴组：关元、归来、三阴交
?褐三针穴组：颧髎、太阳、下关
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