养肝就是养命权威专家送您一份春季护肝锦

时间:2021-8-30 13:48:48 来源:肝增生性结节

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权威解答来了

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程主任:这个说法是不正确的,肝脏是人体中解毒的器官,具有解毒、分解、代谢、免疫、胆汁的生成和排泄的功能。所有进入人体的药物,它是需要经过肝脏代谢的,如果过多或者不正确地使用这些保肝的药物、保健品,实际上会增加肝脏的负担,对肝脏造成一定的损害,所以不是多多益善。

本期专家

医院

肝病科主任主任医师 程良斌

擅长治疗

擅长中西医结合治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、肝癌

及各种遗传代谢性肝病

坐诊信息

时间

院区

周二全天

医院花园山院区

周一下午

医院凤凰门诊

周六上午

医院葛店院区

正确认识肝脏的功能

程主任:肝脏是人身体中重要的一个部位,它主要有两大功能:疏泄和藏血。所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达,例如人长时间生气就会肝气郁结,影响脾胃的运化功能,导致消化功能变差。藏血也就是贮藏血液,调节血量防止出血,肝脏不好的人,容易出现流鼻血,牙龈出血等情况。同时,肝为心之母,母病及子,肝病会影响到其他脏腑导致其他脏腑病变。

Q:肝火旺和心火旺的区别?

Q:肝气郁结的症状有哪些?

(1)身体疼痛

胸闷头痛,胸胁、小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等;

(2)情绪低落

总是唉声叹气,或者烦躁易怒;

(3)颈部、咽喉部病变

出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出的症状,中医称为梅核气;

(4)消化功能异常

出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等;

(5)女性乳腺增生

女人肝气郁结还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调,甚至出现子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。

身边的“伤肝杀手”

1、过度饮酒

过度饮酒会损害肝代谢和分解的能力,长期积累容易造成肝的纤维化,甚至发展程肝硬化、肝癌。每天正常饮酒的量以不要超过肝脏代谢酒精的速率为准,例如半斤16度的红酒,最好在四小时左右喝完。

小贴士:患有脂肪肝及其他肝部疾病的患者建议平时做到滴酒不沾。

2、黄曲霉素

是霉菌毒素中毒性最大,对人类健康危害最为突出的一类致癌物,如果黄曲霉素中毒,通常会有消化道症状,表现为恶心,呕吐,食欲减退,体重减轻,腹胀等,会出现下肢水肿,严重的会出现昏迷。

小贴士:筷子发霉也容易滋生黄曲霉菌,平时建议放在干燥处,或者用碗筷消毒柜。

3、滥用药物

可引起肝损伤的西药主要有:解热镇痛类、抗生素类、抗肿瘤药、抗精神病药、抗癫痫药、抗结核药等;有些中药也会造成肝损害,比如常被误当成三七的“土三七”,二者都有活血化瘀的药效,但土三七就会造成额外的肝损伤。

春季保肝的锦囊妙计

1、最方便的养肝方法:闭目养神

中医认为肝开窍于目,用眼过度是现代人肝气虚弱的又一重大原因,最方便的养肝方法就是闭目养神,同时多看看花草树木也能养眼养肝绿色的植物。

2、最有利于肝脏的穴位:行间穴、肝俞穴

行间穴的功效是生风化火、清泄肝火,疏肝理气,熄风潜阳;肝俞穴有疏肝利胆,疏肝理气,降火,行气止痛等功效,散发肝脏之热。同时还有期门穴、足三里、三阴交、太冲穴,也都是对护肝有一定帮助的。

3、一碗粥

决明子10-15克、粳米克、白菊花10克,可加一些冰糖调味。决明子炒到微有香气,和白菊花一同煎煮取药汁去渣,然后和粳米一起煮粥就可以了。

4、中医养肝经典方剂

丹栀逍遥散

丹皮、栀子、当归、白芍、柴胡、茯苓、甘草,如果有上火、口干口苦的症状可以服用。患者如果需要长期调理,建议不要选择这种治疗性药物。

清肝茶

菊花、金银花、桂花、决明子、枸杞子、牛蒡子,有清热解毒、抗炎的作用。

黄花解忧汤

黄花30克,合欢花15克,加水煮半小时后加入蜂蜜即可,可解烦闷,通经活络。

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图文编辑:小秦

责任编辑:洪钰

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