肝脏不好,身体会出现这9种表现

肝脏是人体最大的“化工厂”，可以对来自体内外的许多非营养性物质，如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，所以，它很容易受到伤害。肝脏一旦出了问题，各种毒素不能进行正常的代谢和转化，毒素就会侵入其它组织器官，身体会出现下列9种表现，患肝脏病的可能性很大，医院做肝功能检查。我们一起来了解一下：肝脏不好的表现1、没有以前精力充沛，经常无精打采，全身无力，爱睡觉，不爱活动，一天到晚疲倦不堪的样子。2、眼睛慢慢变黄，尤其是眼白部分，接着皮肤发黄，并伴有瘙痒。3、食欲不好，不想吃肉或油腻的菜肴，伴有恶心呕吐，同时大便不成形，便色发白。4、在不发热，关节内没有积液的情况下，出现不明原因的关节疼痛。5、面部尤其是眼眶周围呈晦暗而黑的颜色，手掌纹理和皮肤皱纹处也可见此颜色。6、黏膜或皮肤下面时常出现瘀点、瘀斑、血肿，有时甚至还出现流鼻血、牙龈出血。7、手掌发红，其两侧边缘及手指末端的指肚呈斑状发红。8、面部、颈部和胸部出现鲜红色的痣，有一中心点，周围有辐射状细发状小叉，长0.8-2厘米，状如蜘蛛脚。9、腹部膨隆，腹部皮肤紧张而发亮，其周围静脉突起、曲张。如何养好肝？1、保持心情愉悦中医认为“怒伤肝”，震怒之下人体会产生大量的毒素，当毒素积累到一定的程度就会加重肝脏的负担，时间长了的话肝脏就会受伤。因此，要想很好的保养肝脏，就要保持心情愉悦。2、良好的生活习惯不健康的生活习惯也会对肝脏造成伤害，这些不健康的习惯包括经常熬夜、大量吸烟、生活不规律等，这些都会增加肝脏的负担。因此，良好的生活习惯对养肝护肝来说非常重要。3、保证充足的睡眠人体长时间处于工作状态，会让身体各器官对血液的需求变大，气血的消耗也会相应增大。肝是人体的造血和储血器官，如果人体不停地工作，那么，肝脏也就要不停地造血，这样肝脏也会受到损伤，因此，要让肝脏得到充足的休息，人体就要主动休息，这就要求我们合理安排休息时间，保证充足的睡眠。