肝脏不好手先知,手部发生异常,一定要引起

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可以说肝脏是身体上最不矫情的一个器官，即使受到损伤后也仍然在兢兢业业地承担代谢和合成功能。一旦肝脏垮掉，就会影响其他器官运作，甚至会威胁生命。虽然肝脏病变并不会出现明显的肝区疼痛，不过手上会有明显表现。肝脏发生病变后会有哪些表现？1、青筋突出明显发现双手青筋突出，十有八九是肝气淤堵或气血运行不通畅引起的。若青筋突出且伴有脾气暴躁易发怒。应警惕肝火旺盛。2、手掌血色不均匀大小鱼际部位有片状充血，这在医学上被称为肝掌，其颜色发红，用手按压时呈现苍白色。多种肝脏疾病会出现肝掌，如肝硬化慢性乙肝或丙肝以及肝功能衰退等。3、双手皮肤发黄肝细胞能摄取、吸收和结合以及排泄胆红素，但肝细胞受到损害后，势必会影响胆红素分泌和排泄，升高血液中胆红素含量，进而引起皮肤或手指甲发黄。4、指甲易断裂肝脏得到足够血液滋养和肝气充足，那么指甲就有光泽且较坚固。但发现指甲上有棱线，指甲脆弱且易断，说明肝气不足。5、有蜘蛛痣蜘蛛痣是肝脏疾病的典型症状，其痣就如同蜘蛛一般，用手按压后红色消退。因为肝功能下降后不能更好地灭活雌性激素，升高雌激素水平，进而引起蜘蛛痣。6、中指根变细一般肝功能不好的人中指指根细，把5个手指并拢在一起，能发现中指跟两侧手指缝隙较大。如何养护肝脏？1、充足睡眠成年人每天至少睡够7个小时，这样才能让肝脏得到足够的血液和氧气供应，促进肝细胞修复以及再生。睡觉前保持心态平和，拒绝做剧烈运动，也不能看紧张的电视或小说，做到按时起床，按时入睡。中午有半个小时的休息时间，不仅仅能补充睡眠，而且有利于精力和体力恢复。2、不能滥用药必须严格按照医生嘱咐用药，不能自行联合用药，如联合用含对乙酰氨基酚的感冒药，可能会引起肝衰竭。同时应戒烟戒酒，最安全的饮酒量是0。3、运动肝气最活跃的时刻就是早晨，早晨起床后可以户外活动，能帮助调动气机；当感觉到疲劳时可以站起来活动活动或伸伸懒腰；每天下班后应抽出30~60分钟的时间运动，能促进血液循环，帮助养肝护肝。4、饮食有节慢性肝炎患者可多吃含优质蛋白质以及维生素和矿物质食物，如蛋类豆类、绿叶蔬菜和水果以及乳制品等，能提高肝脏修复以及解毒功能。不过肝炎急性发作时不能吃太多含蛋白质食物，不然会让病情恶化。温馨提示只要发现手上有以上6个表现，医院做肝功能和彩超检查，看看是不是肝脏疾病在背后捣鬼。长期服用药物、家中有肝癌病例、年龄超过四十岁、感染乙肝或丙肝的患者应每年做一次肝功能检查。肝炎患者应定期做甲胎蛋白和影像学检查，能及时发现肝癌早期。家庭医生在线专稿，未经授权不得转载