乳房有结节，听说容易发生乳腺癌病变，是真的吗？真有这么恐怖吗？
其实，一般的乳房结节是因为乳腺增生的问题……对于乳腺增生，这估计是十个女人中九个都会有的问题，也没有年龄之分。
而且乳腺增生有多种分类，有些完全是处于生理性的，不必非常介意；而有些则是病理性的，这就得注意了。
乳腺增生有什么症状？
其实乳腺增生很多时候都是可以“摸”出来的，因为乳房里面有会有肿块，用手两边都按一按就能感受到。
其次，还有这些症状↓
月经失调这时候，女性月经来的时间就会很不固定，而且量也少，还会痛经。
乳头有溢出液体少数人乳头可能会溢出黄色或棕色液体。
乳房特别疼一般为胀痛或刺疼，疼起来的时候可能累及两边，还会影响日常生活和工作。
情绪很不稳定最大的特征是遇事容易生气，精神容易紧张易躁，情绪波动特别大。
我们的乳房其实里面是有很多纤维组织和组织导管的，而乳腺增生的原因一般都是体内内分泌失调引起的。而内分泌问题，一般也是多种原因共同造成的。
常见的三大原因
●经常服用一些含有雌性激素的保健品、药物、蔬果等。
●多次的人流也易发乳腺增生。
●有不良的情绪问题。这也是李哥想强调的。女性一般来说比较感性，由于家庭、孩子、工作等各方面的原因造成不同的情绪波动问题，而且容易生气，一旦生了气，还憋了回去，就容易在乳房里形成肿块。
所以，有时候，如果非要生气的话，那就好好的发泄出来，千万别生闷气，不然最后还是伤了自己。
预防才是上策
平时的话，还是以预防为主，因为仅凭药物是很难控制增生。
良好的心态尽量保持乐观的心态，少生气，少激动。生气严重影响着人体的内分泌。
有句话不也这么说么：生气的女人最易老。
良好的饮食习惯少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，多吃蔬果和粗粮。
良好的生活规律生活要规律，作息要合理，劳逸结合，少熬夜，多睡觉。都说睡觉是最好的美容品了。
少吃含激素的食物少吃含有激素喂养的家禽类，选择保健品、避孕药的时候要谨慎。
==完==
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