伤不起的痛
乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。很多患者因为乳腺不适、疼痛就诊，有医院，各种治疗乳腺增生的药物几乎吃了个遍，但是仍然不见好转或者时好时坏，在乳腺癌高发的今天，越来越多女性担心自己不幸“中招”，乳房的任何不适也都会造成人心惶惶！
很多姐妹面对乳腺增生，一筹莫展。不知道乳腺增生到底是怎么一回事儿，对这种病理性增生存在很多认识上的误区。同时更多的姐妹病急乱投医，盲目相信所谓的“神药”，寄希望于喝下“神药”后，增生可以缩小甚至消失。
今天古心哥就请教了乳腺外科的各位大佬（古心哥不会告诉你乳腺外科大夫90%都是纯爷们儿），结合王氏全科辞典，从一个严肃的医学角度来答疑解惑，解除广大姐妹们心中的疑惑。
认识乳腺增生乳腺增生是不是统统是病？
我们知道乳腺的重要功能就是在哺乳期分泌乳汁。什么时候腺体增生、什么时候血供增加、什么时候泌乳，都要依靠体内激素的调节。
排卵前，身体在激素调节下开始为泌乳做准备，乳房的每一个小叶腺泡都开始变大扩张，负责运输的乳小管也都开放了。
胀大的乳房在月经前让妈妈们感到了胀痛，并可以触摸到一个个结节（其实就是胀大的腺叶），这种情况是正常的生理性乳腺增生，不能算病。如果宝宝没有来，粮仓也不需要那么大了，于是扩张的乳（血）管收缩关闭，乳房变软，恢复成原来的大小。
但如果在增生和复原过程中，有个别调皮的乳腺小叶复原得不好，维持了增生的状态，就造成的乳腺组织结构紊乱，出现持续存在的结节与疼痛，就是我们所说的“乳腺增生症”。这种乳腺增生就是病理性的。
诊断存在的误区乳腺检查，是否越频繁越好？
乳腺超声和乳腺X线（钼靶）检查是发现早期乳腺癌的两种常用方法，但不必要在短时间内反复检查，尤其是青春期、妊娠哺乳期的乳腺对X线敏感，过度暴露在X线下会增加乳腺癌的发病率。
建议25岁开始，医院查一次乳腺B超。40岁之后，女士们需要每年做一次钼靶+乳腺B超检查。
穿刺活检是否会使乳腺增生恶变？
事实上穿刺活检是快速、方便、准确的判断疾病性质的检查方法。英国进行过一项穿刺活检的调查，在10万个实验对象中没有一例因穿刺活检引起恶变或转移。
一旦确定了病灶是恶性的，及时治疗（手术、放疗、化疗）可以让肿瘤无喘息之机，早期癌变甚至可以被根治；而拖延检查不及时诊断、治疗，反而会使肿瘤有转移的机会。
治疗存在的误区等生完孩子乳腺增生自然就好了？
怀孕期间随着乳房增大，激素水平提高，乳腺增生会加重，断奶后又要经历一个激素水平变化的过程，这些对乳房小叶和乳腺管来讲都是一个刺激。所以说生孩子后乳腺增生会痊愈是完全错误的。
乳腺增生通过吃药就可治愈？
我们知道导致乳腺增生的因素很多，内分泌失调是带头大哥，还有心理问题（焦虑、抑郁）不良饮食（高油高脂）、不良生活习惯（抽烟喝酒）、慢性病（高血压、高血糖病）等小妖跟着推波助澜。只要这些“不良分子”有一个存在，想根治乳腺增生就不可能。
但针对乳房疼痛可以服用一些药物进行缓解治疗。
预后的误区乳腺增生会变癌
是的！
总的来说，乳腺增生是良性疾病，大家不必太紧张。但，绝不能过分轻视它。
有研究发现，约有２％~３％的乳腺增生症可能发生癌变，而乳腺囊性增生的癌变率比其他女性高3~5倍。如果引发乳腺增生的“小妖”（如:内分泌失调、高油高脂饮食、抽烟、喝酒、高血压、高血糖病等等）你没赶走。那么，乳腺管和乳腺上皮长期受它们的刺激，有可能就“黑化”（癌变）了。
但由于现代医学还不能肯定的预测出，哪个患者的增生会演变成癌症。而且从增生发展到癌是个漫长的过程，要经历4个阶段：增生→不典型增生（癌前病变）→原位癌→浸润癌。所以，医院随访盯着它的动态，完全可以早发现早治疗。
乳腺增生可以自愈？
是的！
乳腺小叶增生症状较轻的患者，遵守下面这8条原则，是有可能自愈的：
1.舒畅的心情、乐观的情绪是防御乳腺增生最好的武器。
2.成年女性都应定期进行乳腺普查，也可通过自查、触诊、钼钯等方式检查，40~60岁是乳腺癌的高发年龄，这个年龄段的女性应该每年检查一次。而对于乳腺增生的女性，至少每半年就该检查一次。
3.避免人工流产，因为人工流产是强行中断怀孕，女性体内激素水平也会剧烈变化，病理性乳腺增生的发生概率就会增高。
4.生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。
5.哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳时间过短，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
6.避免使用激素药物和美容产品。
7.最好不要戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
8.少吃高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
好了，今天的王主任开讲就到这儿了。大家有什么疑问和意见，欢迎在下面留言。
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