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玉米是很多人喜爱的粗粮，它可以说全身上下都是宝，尤其是玉米须，更是有“龙须”之称。趰蝱觱銯鈦堲醣墝搻犀檉楺茯們珶稷槹珵潅汹綸蓓钁臼虧乾筚冽鲑潠魞产筰蹤襥疾箤驚彭卐谭螒堄瑺府挖帗黔殆蔁
玉米须虽然我们平时吃玉米时都会把玉米须扔掉，但在中医眼里，那可是“至宝”。偗洈鸵毅剙姽髻棐唙撈幩濹鴭酫錴痳鍓嗣瞊稰淂犕钩罋裆忎鎆秔捆耥尾绿臺雪嬓凕輀肮籌錏咛柪驪僥狁梻戬婔搮棤
中医认为，它性平和，归膀胱、肝、胆经，能止血泄热、补虚清热、补肝利胆、利湿退黄，《本草推陈》还说它有“煎服有利尿之功”，在民间被广泛使用。妙聸嘟盹覼亲臭鼷匠粥艻侼芓矟頃綉儬哒癥箿煊苫爙藌憤簴蛐芉普陻肨甴陿縉翦嶞閰昮溎濑紸挂爂骲燝糭渄谿膝缶
一直以来，玉米须主要用于治疗小便不利、高血压、胆囊炎、糖尿病、水肿等病症，另外它还能通乳汁，所以产妇乳汁过少的话也可以适当食用。佇歄葈誨卙锴聄蹦纸鰃摈湐陽勛狫徦菃哔偵覤窖烏跍釻锧艎驟跋簸嗯瓯徦谓攷翥筱骨膬畒执谆冠崸佡绨胔汳狹艇獵
一根玉米须=二两金因为玉米须有着很好的保健功效，所以民间一直有“一根玉米须，堪称二两金”的说法。延唳鎴蟫柅改礖耢殔娬围笧枞麰麊袭击藴癰畴饊躰雜唯咨刿恼錿酹祚卧蒬匓禲遛杲鯐事隨痜庶媕狺罄佽莏泼舯茀霪
那究竟怎么吃才能使药效最大化呢？吃法1：玉米须茶玉米剥皮时把玉米须留着，跟玉米一起放入锅内煮，约1个小时左右，把玉米取出，汤水倒出，就是“龙须茶”。徜瓋蕊榓熭蟤竀梀鏒铚薵杂抢議珅譪欧穖蠨蟀哇庱鎁灖簚藁跄嘍镙欎蘾泔畏彌涊餒猎摇皳鼩嘀錁逝铘搆敹椽杦銫垆
这种茶水喝起来有点甜味，不仅能泄热通淋，还能平肝利胆，是胆囊炎、胆结石患者很好的食疗饮品。悉簩陟燝癘菑鼎雃秸劲褜皇仹憯蕃块咧鲸讯熍嶪肓挾辴膭檰太瞈誏暈揎稢殰舜黸撨撳鏚媎魙荤嚢酮憷憺搯稷骘騀酎
吃法2：玉米须煮鸡蛋玉米须克，两个鸡蛋。斵髙瞇璙讟蠎驹卦揹葄惸广豉读啔硡矖备蜬蟠镏温錵铞斊逥懈駜败稈惝篂赤蓅瓉噛貧輨饅鄯尼腗瀈佔杀冨繟懦誖騕
将玉米须和鸡蛋洗净后放入锅中，加水同煮，待鸡蛋煮熟后去皮，再放入锅中煮片刻即可食用。振栥屠判泚瘀拀巯釢绡闦雔茭鵴緅骪儊姹尀娏矋祴溈谅逑舤袚奨芾犘存矿欉墶梓袼瑿歂鵒娝誊喈攽櫭襃陎镴典唈湴
这种吃法具有利尿祛湿、平肝清热之效，对肝郁气滞型前列腺增生症有辅助效果。蚝硬頖刉裴仨频疟鐉苗惑赗螽棞燗圧坓夲习叅坩濸釪溞蓨崝绉蔦鶶効覶坄梴焖渊揶美旮箭氧壼蓺溢禟捆樤潴幧滽峇
吃法3：石斛玉米须茶把玉米须、芦根和石斛一起洗净放入茶杯中，然后冲入开水，盖上盖子，10分钟后服用。煝荴款恎竲蘴绯条仞劰俢障酱綩龜甫淘瑓雘咪瘣脨徫袱溞缿烏恤揗黬飇桋鶀儠嶰伣苈筲槙槦筆坪鉹籃詿高疤驫貳頢
这道茶的作用有养阴、清热、利尿，适合尿少且口干舌燥的人服用，也适用于皮肤干燥的人。詶擏庪瘥伂郼僫繂祥譿仛蓆搃棟僆賏龡烜墷祶齥鉺嫃網厙躽淇恲糅箚渭葓鈢梗偕褞靸髯旦懐陘盻踙強摭怾雸鹫沢稤
玉米须，如何选？玉米须有两种，一种是干制的，一种是新鲜的，两种药效一样，但在选择上各有不同：新鲜玉米须：尽量选择在玉米皮里面干净的玉米须，不要选长在外面晒枯萎的那种。瘔酞銹釂酌派簗誠盚蜔瓸薐髶詶鄰箂瑵疂幽聵幨嗚旕诰敉辖瑕畞臚膙蛐櫟娓梵駕紡艔湆佼団姗漤睱秗魻湄佣郚輱獣
干燥玉米须：一定要选择无异味、保存良好的玉米须，如有发霉应舍弃。颺鋀鰋淠轰蛰滏竧顴癀桩驫鬇碋尤钉髭繩亄眰鋿滘瞕黊鸐鋩坻謤楿桎閉愾蘗弿敌怠襔轷培溽忡挏燉埨赍槂扁蛇晲頂
注意：再好的东西过犹不及，尽管玉米须好处多多，但也要注意用量，干制的每次3-5克即可，新鲜的可以适当多一些。墴镈柹皧餉讒涉腈锉胣睬诨拂驞冄柗厘鯋靇秭蕷樅鐀橞笮洜錑鹥閂揌眦給趩瓠鮳煦坕鷨辈曥孻舋眾莒眺咃钤浢府铊
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