“中医改变自己，改变生活”
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《素问》：肝者，将军之官，谋略出焉
将军：指挥千军，运筹帷幄，保家卫国在人体上：肝可以像将军一样抵御邪气的干扰，保卫机体，捍卫健康血这么重要的物质就藏在肝里就好像将军麾下的百万雄师一样没事的时候乖乖地戴着，养精蓄锐等待“将军”一声令下，就能立刻“远赴边疆，为国效力”
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中医说：“肝藏血，主疏泄，在志为怒”
▲主疏泄①促进血液与津液的运行输布②促进脾胃运化和胆汁的分泌排泄③调畅情志④促进男子排精与女子排卵行经▲主藏血①涵养肝气②调节血量③涵养肝及筋目④为经血之源⑤防止出血“女子以肝为天”——女性的很多疾病都和肝功能失常密切关系，肝郁气滞是直接的诱因，从而出现：月经紊乱、甚至闭经最常见的女性疾病有乳腺增生、子宫肌瘤、神经性头疼、慢性胃病而显现在面部会出现肤色暗沉，毛孔粗大，皮肤瘙痒，甚至长斑（黄褐斑）▼
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