女人不养肝,脸上会长斑,是真的吗

北京主治皮肤科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/210403/8810720.html

以前，家里的老人常说：

肝好，一切都好！肝不好，未老先倒！

其实，中医告诉我们，女人“肝”净就漂亮，男人“肝”净就强壮！

女人不养肝，脸上会长斑。

女人不养肝，月经会失常。

女人不养肝，失眠睡不香。

女人不养肝，干涩眼无光。

女人不养肝，易怒易忧伤。

男人不养肝，脸上泛油光。

男人不养肝，大肚蹲下难。

男人不养肝，头发会掉光。

男人不养肝，暴躁心难安。

男人不养肝，肾虚抬头难。

人体的五脏六腑都有其对应的功能，肝脏的主要职责之一就是“解毒”。

肝脏掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，所以它也是最易污染的部门。

但肝脏没有痛感神经，所以无论它出了问题并没有什么明显症状，这也是人们经常忽略它健康状况的原因。而且，男女的肝脏出了问题，养肝之法有共同之法，也各有侧重，想知道吗？一起来看看吧！

肝脏这个解毒器官出现问题，人体就会出现以下一些症状：

1.无端感到疲倦。

2.无端感到烦躁、焦虑和忧郁。

3.眼睛干涩或者死鱼眼。

4.出现粘便。

5.腰部赘肉增加。

6.有体臭。

7.失眠多梦。

8.口干口苦。

9.偏头痛。

10.前胸后背有红痣。

11.指甲有明显竖条纹。

12.头发经常很油。

13.脸庞两边有肝斑。

14.脾气特别大。

15.乳腺增生和妇科问题。

如果您有三种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了，长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。《黄帝内经》中说：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝主谋虑。

“肝”苦与共

如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。

1、有脂肪肝的人

2、有酒精肝的人

3、有肝炎的人

4、接触有毒有害食品的人

5、吸烟、酗酒的人

6、长期服药的人

7、生活在环境污染严重地区的人

8、熬夜的人、值夜班的人

事实上已被我们当成家常便饭的长斑、皮肤粗糙、有口气等症状，都是肝脏在暗示我们，它需要好好排毒了，那么我们应该如何为肝脏排毒，使其重新焕发活力呢？