胸的问题，不管是哪一种，对女人来说都是“凶险”又烦恼的大问题呐。得到一个中药治疗乳腺增生，三诊基本解决问题的治疗案例，出手治病的是正安中医馆的谢育和大夫。借此机会，我们把此前关于乳房病患的文章梳理一遍，这一份乳腺增生防治大全，您收好了。
乳腺增生为什么找上你乳腺增生为什么找上你？其实没有一个准确的答案，它病因和发病机理都不十分明了。西医多认为与内分泌失调及精神因素有关，黄体素分泌减少，雌激素相对增多等。中医的看法是，多由情志内伤，肝郁痰凝，积聚乳络所致。
乳腺增生就是各种各样的乳腺正常结构的紊乱，有囊性改变，有腺体增生，中国女性多发为增生，世界卫生组织统称其为“良性乳腺结构不良”。突出症状为乳房胀痛和乳内肿块。痛在单侧或双侧，不光胀痛还有触痛，并且周期性骚扰，常常经前发生或加重，月经后减轻或消失。
乳房的肿块也是或单侧或双侧性，且大小、质地亦随月经呈周期性变化。乳腺增生的肿块大小不一，与周围组织界限不清，有触痛，与皮肤和组织无粘连，可推动，腋窝淋巴结是不肿大的（这点很重要，是区分乳腺增生和乳癌的要点）。
乳腺增生怎么治？谢育和大夫说，中医认为乳房纤维瘤实证的话，为痰瘀结块，用理气、活血、化痰、软坚散结处理，结块是可以逐渐缩小的。他的治疗亦以理气、活血、化痰、软坚、散结为主，同时补益4部脉的阴虚为辅。
虽然乳腺增生病并非一定发展为乳腺癌，但也不能否认二者的并存性，乳腺增生者恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍，特别临床症状和体征有时与乳癌相混，因此，正确的认识概念与处理措施十分重要，需要积极治疗，尤其是妇女绝经期后乳腺增生病更要注意。
西医对患者的随访观察中，一但发现有短期内迅速生长或质地变硬的肿块，应高度怀疑癌变可能，必要时行活检或患乳单纯切除，术中冰冻切片查到癌细胞者，按乳癌处理。但是一般多发性乳增患者切除后容易复发。
对乳腺增生，中医传统治法为舒肝化痰核。谢大夫则有不同的思路，他认为乳腺增生为相火过亢，应以抑相火为大法，辅以疏肝、化痰，方可击中要害，他给杜女士的治疗就是沿用这个思路（详见文后具体案例）。
如何预防呢？
首先要避免忧郁、焦虑、肝气不舒（简单说，就是别生气、别着急，想开点）。
可酌服疏肝达木、理气化痰之品，用逍遥散或柴胡疏肝散之类酌加桔核、香附、川楝子。
但乳腺癌的关键是相火偏亢（雌激素水平过高），七情不舒只是诱因而已，因此调冲任、抑相火才是第一要义。
中医治疗乳腺增生的多种手法上面说过了，有了乳腺增生，不必过于惊慌，因为乳腺增生≠癌前病变，虽然两者间有一定关联度。
乳腺增生发病原因复杂，根据不同的病因辨证论治，这是中医的强项，而且中医治疗手段多多。除了上述谢育和大夫使用的汤药外，还有一些多年来在临床上效果颇佳的中成药可选用。更可推荐的是中医使用的一些外治手法：
●推拿疗法治疗主要请医师操作，日常保健的自我推拿可采用推、揉、捏、提拉等四种手法针对不同部位进行。
●针灸疗法一般在增生局部选阿是穴，采用围刺法，并配合针刺中、乳根、期门、屋翳、关元、足三里、合谷、太冲、三阴交、肝俞等辨证取穴，起到调理冲任、疏肝理气、活血化瘀的效果。
●小针刀埋线法小针刀埋线是在乳腺增生局部结节处，以0.4号小针刀松解、剥离、疏通并配合穴位埋线天宗、肩井、太冲等穴位，起到经气畅通、凝滞畅流之作用。
●刮痧疗法医者持刮痧板循患者胃经、肝经、胆经刮拭，至局部出痧。
●耳穴压豆法取耳上肝、乳腺、内分泌、神门、交感、皮质下、三焦、肾上腺素等穴位治疗。
中医使用的上述外治疗法以及乳房保健操、食疗方等具体内容，请看这里：
乳腺增生≠癌前病变看中医如何对付它李道政老师的刮痧大法说到乳腺增生的外治手法，李道政老师的“中医气功推刮拍打疗法”可是一大绝活。在李道政老师的讲座和课程上，当场点化病人的乳腺增生结节成了“保留节目”，次次见效，每每震动现场的人。
李道政老师
李道政老师认为乳腺增生与胃经、肝经、督脉、膀胱经、脾经均有关系，不少病人有胸椎第三节错位，多由过食肥甘厚味，胃经炽热，或忧思恼怒，肝气郁结，外邪火毒侵犯乳房，脉络阻滞所致。
他的治疗原则重在疏肝理气，通经活络。治疗时，从颈椎、肩颈、大椎等部位开始，包括胸椎第三节，肩胛骨内侧。前面的锁骨横向外刮，延到乳房部位后再向下、向外。
预防无忌大夫的乳房操、暖宫操正安北京医馆的李无忌大夫也是一位中药、针灸、太极三位一体、妇儿兼治的高手。她推荐的两个女性必学的保健操：远离乳腺增生乳房操和补血调经的暖宫操。
远离乳腺增生乳房操
方法：每晚睡前，躺在床上（如上图方向）按揉50圈，力度以舒适为度。
功效：坚持做可以拥有好睡眠、好心情、好容颜，远离乳腺疾病。
贴士：当生气或情绪不佳时加倍，可照此方法做圈。
注意：月经期、孕期不宜做乳房操。
补血调经暖宫操
方法：每晚入睡前躺在床上（如上图方向）做十分钟或50个以上。
适合：宫寒、痛经、脚凉、月经错后、经量过少、失眠、便秘、腹胀、胃寒、长痘痘的女性。
贴士：遇月经提前、经量过多、月经淋漓不净时，不适宜做暖宫操。
禁忌：月经期、孕期不能做暖宫操。
两套保健操的搭配及更多注意事项、女性保健知识，看这里：
远离乳腺烦恼，女人牢记这两招更多关于乳腺增生原因、预防措施等内容，参看本公号下面两篇文章内容。
如何预防乳腺疾病？
不吃主食也是患乳腺增生的诱因？
谢育和大夫治疗乳腺增生病案
（经患者杜女士同意，公开病例）
初诊杜女士右乳房乳腺纤维瘤，约鹌鹑蛋大小，且能明显看出两边乳房大小不一致。另有腰椎痛毛病，偶而手麻。了解到西医治疗办法之一是微创手术将纤维瘤摘除，杜女士决定放弃西医手术，转而尝试正安的乳腺增生诊疗套餐，接受中医治疗。
时间：年10月11日
谢育和大夫详细问诊、脉诊。
主述：右边乳房长了几颗乳房纤维瘤，可以触摸到，肿块不痛。另有腰椎痛毛病，偶而手麻；平日较容易生气。
脉诊：胃脉阴虚气滞，肾阳脉阴虚气滞，心脉瘀及风寒，肝脉瘀气滞郁脉，肾阴脉阴虚气滞。
处方:
三棱、乳香、川楝子、蒲公英、丝瓜络
当归、白芍、贝母、生地、杜仲、桂枝、炒麦芽
7付，一日一剂，水煎服
服药后杜女士乳房肿块缩小，能摸到边缘，腰不痛了，手麻也没了。为加强疗效进行第二次治疗。
二诊时间：年10月31日
脉诊：肺脉稍微风寒脉，胃脉阴虚兼毒脉，肾阳脉稍微风寒脉，肝脉稍风寒及瘀气滞郁脉，肾阴脉阴虚气滞。
处方:
三棱、乳香、川楝子、蒲公英、丝瓜络、当归
白芍、贝母、荆芥穗、紫苏叶、皂荚、炒麦芽
7付，一日一剂，水煎服
服用第二疗程药后，肿块明显消失，边缘也摸不到，摸乳房没有两边大小不同了，特地带先生来摸脉检查身体。为巩固疗效决定再服一疗程。
三诊时间：年11月08日
脉诊:胃脉阴虚，肝脉瘀气滞郁脉，肾阴脉阴虚气滞。
处方:
三棱、乳香、川楝子、蒲公英、丝瓜络
当归、白芍、贝母、川芎、皂荚、炒麦芽
7付，一日一剂，水煎服
第三疗程服药后，肿块基本消失。谢大夫建议杜女士后续注意保持良好作息，以愉悦的心情工作、生活。
谢大夫是怎么治疗乳腺增生的？谢育和大夫说，此病例中，病患舌头萎弱淡白微黄舌，而脉象中有四部脉（谢育和大夫采用台湾陈建元先生所传古法脉和鉴湖五脉）比较偏阴虚，脉象与舌象所指的方向相互印证，患者有“阴虚化燥、肝气郁结〞体质。
对乳腺增生，中医传统治法为舒肝化痰核。谢大夫则有不同的思路，他认为乳腺增生为相火过亢，应以抑相火为大法，辅以疏肝、化痰，方可击中要害，他给杜女士的治疗就是沿用这个思路。治疗亦以理气、活血、化痰、软坚、散结为主，同时补益4部脉的阴虚为辅。方中用三棱、乳香、川楝子、蒲公英、丝瓜络、贝母、炒麦芽、桂枝等理气、活血、化痰、软坚散结；白芍稍补益肝阴；当归稍补益脾血；杜仲稍补益两尺的不足。
谢育和大夫
台湾籍，中医学博士，毕业于广州中医药大学。倪海厦弟子，后又师从台湾陈建元、周国栋老师学习古法脉和鉴湖五脉以了解身体五脏六腑状况。针灸以倪海厦老师之针灸大成古法针灸及董氏奇穴为主。临床上针药并用，擅治各种疑难杂症。
谢育和大夫
——编辑：青茶——
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