乳腺增生的治疗
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,应提前预防。
病因
精神刺激可改变人体内环境,从而影响内分泌系统功能,导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
另外饮食结构不合理,如脂肪摄入过多,可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。
还有许多人为因素和生活方式因素,人流,不生育或30岁以上生育,不哺乳,夫妻不和,含激素的保健品等等,佩戴过紧的胸罩,过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环,都有碍乳腺健康。
临床表现
1.乳房疼痛
常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重,行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
2.乳房肿块
肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等,其中以片块状为多见。肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周围组织无粘连,常有触痛。肿块大小不一,小者如粟粒般大,大者可逾3~4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液,为自发溢液,也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。
4.月经失调
本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经。
5.情志改变
患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
原始点探索
处理方法:按推上背部原始痛点,须用热源温之。
分浓姜汤及温热饮食
A.浓姜汤:材料以有机瘦小新鲜土姜为主,先去土、洗净、切掉坏的,再切片加水熬煮。若不用电药壶,大火煮开後改小火共约2~4小时,期间不可掀盖,熬成後存放保温杯随时服用。若量多,可用洗姜机清洗,切姜机切片(会产生高温,最好现切现用,否则须速冻保存)。用量由少渐增至每天生姜片克,以9碗水(毫升)熬成1.5~3碗。亦可用姜粉(炒过),每次2匙约10克,每天3~5次热姜汤冲服。虚弱者生姜片每日可用至1~克,以9~18碗水浓熬成3~6碗。若仍觉淡,或效果不彰,可熬成更少碗或将姜片加量,使姜汤更浓以增强药性,否则水多太淡,会减低药性,贻误病情。姜汤易吸收但煎熬费时,姜粉不易吸收但冲服方便,故虚弱者仍以浓姜汤为主。
B.温热饮食:三餐煮菜要少油、少盐、少加工品。可加姜、辣椒、胡椒、花椒、咖哩之类,多吃面食及坚果,如馒头、面条、面线及腰果等。每餐要细嚼慢咽,不宜太饱,不须配汤。亦可每次用生姜克切小块榨汁,再加入打碎的坚果边煮边搅拌约10分钟,一天3次温热服用,剩余姜渣可布包熬汤。如纯姜汤太辣,不得已加少许甘草、龙眼乾或黑糖调味。但此类调味物皆属寒凉,切勿多加,最好不加。
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