很多人都知道，中国是乳腺癌发病率最高的国家之一。特别是近年来乳腺癌的发病率在明显的提高，很多女性朋友缺乏对乳腺疾病的警惕性，容易延误及早治疗乳腺癌的时机。
乳腺增生因何而生乳腺疾病最根本的原因是乳腺淤积导致乳腺不通，从而导致一系列病症出现。其中乳腺增生是最常见的多发病和常见病，也是危害妇女身心健康的主要疾病之一。
随着人们饮食结构的变化，生活观念和方式的不断改变，乳腺增生的发病率呈明显上升趋势，更是乳腺癌的高危人群。
中医认为女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，肝喜条达。乳腺增生患者多有情志不舒、爱生气、多思虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，可导致乳房周围的肝经失于疏泄，肝郁气滞结而疼痛结块。
因此，疏肝解郁，消肿通乳应为治疗的根本。除此之外，乳腺增生与内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多以及精神、环境因素等有关。
如精神紧张、情绪激动。经常熬夜、睡眠不足、高龄不育、夫妻生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳、高能量饮食、饮酒吸烟等因素有关。另外，长期服用含雌激素的保健品、避孕药也会导致乳腺疾病的发生。
而乳腺增生到乳腺癌只需要四步
出现乳腺增生
一般情况下女性的乳腺是处于静止期，不发达也不会增生，只有在排卵期前后才有增生现象。当处于妊娠期和哺乳期时，乳腺会因为受到雌激素和孕激素的作用而迅速增生，分泌乳汁。但是会在断奶后乳腺组织迅速萎缩。
但现代女性长期处于紧张状态、多次流产、雌激素过高以及服用避孕药等，会导致发生乳腺增生又不能自行消退。
乳腺增生的症状疼痛和肿块：乳房会出现刺痛或肿痛，单侧或双侧乳房、腋窝、肩背也可能出现。少数人群会出现溢乳，乳头瘙痒等现象。
月经改变：月经不定期、经血颜色改变或伴有痛经，精神上容易疲劳和生气。
出现乳腺结节
乳腺结节和乳腺增生的不同乳腺增生发展到一定程度则容易变为乳腺结节，两者的病因都相同，因为内分泌失调、雌激素过高导致。但是，乳腺增生并不一定有结节，有些生理性的增生是可以自行消退。而乳腺结节常伴有乳腺结构不良病变，一般绝经后才可能自行消退。
乳腺结节的表现乳房发生改变：乳房有疼痛但不稳定，随着情绪、天气和劳累程度而改变。乳房有肿块，数量、大小不等，但质地坚硬有颗粒感，乳房可能溢乳。
身体改变：食欲不振、胸闷、口苦和月经不调会发生。
出现乳腺纤维瘤、囊性增生
乳腺纤维瘤和乳腺结节的关系两者的病因都是相同的，同时都是良性的。不同在于乳腺纤维瘤是没有明显疼痛性的肿块，溢乳情况也少发生，并且和经期变化没有太多关系。
乳腺纤维瘤的表现肿块为主：常常发生无痛性的、孤立的肿块，肿块呈现圆形或者是椭圆形，直径的大小在1-5厘米不等。并且肿块质地坚硬、表面光滑和周围皮肤组织没有粘连现象，纤维瘤一般为良性增生。
乳腺囊性增生
乳腺囊性增生病是以乳腺小叶小导管及末端导管高度扩张形成的囊肿为特征，伴有乳腺结构不良病变的疾病又称慢性囊性乳腺病、囊肿性脱皮性乳腺增生病、纤维囊性乳腺病等。与单纯性乳腺增生相比较，该病乳腺增生与不典型增生共存，存在恶变的危险，是区别所在。应视为癌前病变。
乳腺癌变
乳腺癌和乳腺纤维瘤的不同乳腺癌早期症状不是很明显，容易与乳腺纤维瘤混淆，但两者的性质是不同的，分为恶性和良性。
乳腺癌的表现乳房发生改变：乳腺癌多为无痛性肿块，常常肿块质地僵硬，边缘和表面不规则，有溢乳现象。
皮肤及周围淋巴出现改变：乳房皮肤有就凹进去的酒窝状，皮肤易出现“橘皮”现象，乳晕和乳会头发生凹陷、溃烂、米兰、脱屑和瘙痒等。癌细胞发生转移，腋下淋巴可能发生肿大、粘连等现象。
关于乳腺癌的危害
危害一，不易发现
乳腺癌常出现无痛性肿块，不容易被发现，导致得不到及早治疗而危及生命安全。
危害二，容易转移
乳腺癌容易发生向淋巴、肺部、肝脏、脊椎转移，加重病情。
危害三，食欲不振
乳腺癌到了中晚期会出现食欲不振、消瘦、乏力、贫血等症状，降低抵抗力的同时还可能危及生命。
乳腺癌变的预防1.保持好心情
中医认为乳腺疾病的发生和肝气郁结、不良情绪、爱生气等有关。
2.避免过度肥胖
体内脂肪过多容易导致人体产生大量的雌激素类物质，刺激乳腺癌细胞的增长。
3.避免不良习惯
烟酒、辛辣食物、咖啡、熬夜等都对乳腺疾病的发生有不良影响。
4.定期检查，不能过分依赖自检
自检虽然可以排查疾病，但是对于乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族史、未生育或高龄产妇、绝经期过迟等女性，需要做好乳腺癌的筛查工作。
所以，女性朋友对于乳腺癌的知识要充分了解，从乳腺增生到乳腺癌并不遥远，坚持做好检查和预防工作，才能更好提高生命质量。提示：需点开图片扫描识别
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