脂肪肝201512广播知识提炼九

肝脏有多大，一般肝脏大约有2—3斤左右，男的大一点女的小一点。在腹腔右上部。正常的肝脏里脂肪的数量超过了，称为脂肪肝，可以分为轻度中度和重度。轻度时没有任何症状，

轻度脂肪肝：食欲减退，莫明其妙乏力，右上腹发闷胀感。肝脏有问题的人在推肚子时感觉会有包块，其实是肝增大的体积，感觉比别的地方稍厚一些。时而感觉肝有问题，时而感觉好像没问题。一般在检查时查不到。

清早起来会有干呕的现象，非常频繁，刷牙时漱口时会干呕。没有呕吐出任何食物。有的人会持续半年或一年以上。有些人误认为自己是胃病，吃一些治胃病的药，虽然有所好转，但是干呕现象并没有消失。

重度脂肪肝：表现腹水，下肢水肿，有的人口角反复发炎，舌炎，医生建议上孩子儿茶，有些人症状缓解，好景不长，三五天见效，没过一个星期后又反复发作。有的上蛋黄油或喝蒲公英水。

身体消瘦，口角炎，不爱吃饭。早上起来容易干呕但是吐不出来，吃饱饭时也干呕，也吐不出来。

什么样原因造成得了脂肪肝？

1.肥胖病患者百分之八十都患有脂肪肝，吃的多动的少，身体超重。没有年龄界限，上的几十岁，下到几岁，体重严重超标。

2.疾病：糖尿病患者所患脂肪肝的比例相对超标。肝炎甲亢。都会影响肝脏的正常代谢。重度贫血。

如果你此刻患有脂肪肝，不要感到诧异，糖尿病人身体对葡萄糖的利用减少，所以脂肪在体内的代谢的过程中发生了紊乱。肝脏在合成的脂肪时候容易出现亢进。身体需要能力但是对葡萄糖的利用率减少了，就需要脂肪来补充，但是脂肪并不能转变成糖源。严重贫血的患者，需要更多的能量需要来转化。就像很多减肥的人，饥饿疗法，原来后来吃后超过了就是物极必反。

3.长时间无节制饮酒。肝细胞对脂肪的分解代谢发生障碍，造成肝脏内脂肪堆积。有些长时间大量饮酒

的人先是脂肪肝后来是酒精肝。此类人能不能喝酒。不是一天两天得的此病。

4.药物性的肝损伤：举例子听众患有严重的类风湿性疾病，坐月子时没坐好，用凉水给孩子洗尿布，年轻时欠下身体的债，更年期都来了，子宫肌瘤，类风湿，通过药物来缓解身体的病。主要是通过激素来缓解，痛了随时吃主要是地塞米松。没有达到股骨头坏死，但是骨质疏松严重。同时导致了脂肪肝。

不有说别人骗了自己，因为我们没有医理和常识，为什么受骗上当的总是你呢？我们要知道疾病的病根。用什么样的药物要激素类替代，只有增强自己的免疫力让激素类一点一点的减掉。

当下最流行的是以瘦为美以减肥成风，瘦已经超越了我们身体所承受的度，正常人的代谢是有生理周期的。我们胖时越吃越馋越呆越懒。在现在时代以瘦为美，尤其是女性朋友，锁骨支出，肋骨能数出，不管是瘦为美还是胖为美，健康是最美的，一体多病还美什么呢？有些人进入减肥的误区，造成严重营养不良。造成身体的损害，影响脾胃功能，不吃饭，没有食物来分解胃酸，形成胃溃疡，没有食物消化吸收肝肝分泌的胆汁没法进入肠内来稀释油脂长时间肝胆脾胃全都受到损害，长此以往加重肝脏负担，肝脏会出现亢进的现象，短时间内控制饮食，肝脏会拿出糖源来补充身体缺陷，但是他会有度。这种亢进的状态也会导致肝受损害。

快速减肥影响得脂肪肝：

一组数据，节食减肥，一个月减的体重是总体重的10分之一以上时就会对肝病造成损害。有些不要认为瘦的越多效果越好。在最短时间内减了最大的量，会严重心脏功能，肝脏功能，女性会影响内分泌功能不来月经等。所以减肥一定要安全。

妊娠性脂肪肝：

第一胎34周到40周时容易暴发，妊娠时使脂肪酸发生了变化从而使其他脏器胰腺、脑，主要表现黄疸持续性的发烧。

脂肪肝对身体的损害：

对肝本身有损害，可以引起肝纤维化，肝硬化，肝腹水。伴有并发病，高血压，糖尿病，高脂血症，对加速血管动脉硬化的程度。血管弹性变强净化血管会使我们长寿。还可以合症脑病，进行性抽搐，意识晕迷。中医解释。肝主筋，如果筋失血脉养就会变得痉挛。

脂肪肝的的人吃哪些食物比较好：

1.燕麦粥，或黑米粥，小米粥，杂粮粥。最好是少食多餐。

好处：降低胆固醇，甘油三脂，血清。有的人吃鱼，要吃海鱼，要选带鳞的鱼。鱿鱼胆固醇高不能吃。

2.玉米：降低血清，胆固醇，甘油三脂。可以用玉米馇，南方可以用玉米须子煮水喝。

3.海带：甲状腺结节，乳腺增生，脂肪瘤。凉拌，炖菜，海带炖豆腐，营养不良脂肪肝，海带炖排骨。

恶性肿瘤的人体内属于酸性物质，可以转变成碱性身体。

4.大蒜：含有硫化物，气味难闻，可以防止血栓形成，还可以防止低密度脂蛋白的形成。多吃生蒜含大蒜素。可以抗感冒，抗病毒，抗感染，脚气流脓流水时可以敷蒜汁。

5.牛奶：补充钙，女性三期开始补钙，牛奶属于寒性，有些人不宜用容易腹泻。

6.元葱：红葡萄酒泡洋葱泡的小个的鬼子葱。有糖尿病的要用干红葡萄酒来泡，清理管壁垃圾。可加速肝脏当中脂肪的代谢。

7.地瓜：有降脂作用，抗癌，通便。

8.胡萝卜，山楂，无花果，还可以吃山楂丸。

以上内容由祥康员工李玉清根据每日广播内容整理而成，如有转载，请注明出处。

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