全球癌症肿瘤大爆发央视养生保健刻

时间:2018-5-29 13:58:36 来源:肝增生性结节

全球癌症大爆发,中国发病率第一!

平均每30秒就有一个人罹患癌症

平均每30秒就有一个人罹患糖尿病

平均每30秒,至少有一个人死于心脑血管疾

 

年新增万癌症患者,20%在中国

年新发癌症病万,万人死亡

年新增万癌症患者,死亡万

  预测:全球癌症病例将呈现迅猛增长态势,到年将达到万人。

医生集体患癌,健康还能指望谁?

1医院妇产科:

  3名副教授被确诊罹患甲状腺癌,整个妇科女医生无一人幸免,均有甲状腺结节。

2医院心血管外科:

  一周内6名医护人员罹患癌症,其中1名乳腺癌、5名甲状腺癌,年龄最小的35岁。

3医院心内科:

  36岁主治医生许剑峰,被确诊为胃肝性腺癌,从发病到去世仅14天。

4医院胸外科:

  51岁医生徐友林,看了20年的肺癌患者,医院病床上,病因:肺癌。

  他们都是医药领域的专家,但他们连自己的健康都保障不了,你怎么敢把健康交给他们?

央视放狠话:养生保健刻不容缓!

  大量的研究结果表明,癌症的本质都是营养素极度缺乏和营养不均衡造成的。

统计显示,我国80%的癌症患者存在营养不良,40%的癌症患者死于营养不良。癌症:手术不能除根,化疗、放疗都在杀人,只有营养良好的癌症患者才能更好地控制和抗击癌症。

世界上绝大多数健康问题都可以通过营养与保健来解决!正如直销所倡导的:预防大于治疗,养生重于救命!加入直销不仅仅是为了赚钱,更重要的是把健康理念传递给更多不重视保健预防的人!

  今天当你还在暗自窃喜拒绝了养生“能省下一笔钱”的时候,医院的病床上后悔没有提早保健。

  朋友,从年轻时就   

3.多愁善感,容易悲伤。

毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。

怎么排毒更顺畅?

1、萝卜是肺脏的排毒食品。

在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

2、百合提高肺脏抗毒能力。

肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击毒素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防毒效果要大打折扣。

3、按压肺脏排毒要穴。

有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

4、排汗解毒。

肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来.除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的毒素。

5、深呼吸。

每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。

肺脏最佳排毒时间:

肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出毒素的功能。

“肺相辅”怕脏肺像一把大伞,罩在五脏六腑上面,肺气调和则气机通畅,五脏才能正常活动。肺对环境的要求很高,清新空气是它的最爱。如果长期吸烟,在尾气密集、烟味弥漫的环境中待太久,肺就会提出抗议。老年朋友早上起床后口I以找一处空气清新的地方做做深呼吸,饮食上多吃_些富含维生素的蔬菜和水果,春天干燥,可以多吃些滋阴的银耳。中医更有“常笑宣肺”一说,笑让人心气平和,对肺好处多多。

肾脏有了毒素表现在:

1、月经量少,或经期短,颜色暗。

月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。

2、水肿。

肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。

3、下颌长痘。

脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。

4、容易疲倦。

身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。

怎么排毒更顺畅?

1、肾脏排毒食品:冬瓜。

冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。

2、肾脏抗毒食品:山药。

山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

肾脏最佳排毒时间:

肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。

“肾作强”怕干肾主水、藏精,是生命活动的调节中心.肾精决定着机体的生长发育和生殖。所以,护肾一定要摒弃以下坏习惯。不喝水、缺水对肾的伤害很大;熬夜也很伤肾。导致虚火上炎。想要保养肾气.试试先咬紧牙齿再放松,每天反复做百次。可以防止肾气外泄。用热水泡脚,按摩脚心,有强肾滋阴之功效。喝水时放一些枸杞,有助于补肾。

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