吃水果犯一个错,当心越吃越伤身

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我不胖，平时也不碰油腻，就爱吃水果和蔬菜，怎么就有脂肪肝了呢？

说起脂肪肝，很多人的第一反应是胖人的“专利”，并认为这人十有八九吃得油腻。

但脂肪肝可不这么想，不管是男女老少，还是高矮胖瘦，都有可能被它给盯上。又瘦又年轻的你，也不能放松警惕哟~

图源：壹图网

年，《柳叶刀-胃肠病学和肝病学》曾发表过一项研究，在对24个国家和地区.6万人的数据进行分析后发现，脂肪肝患者中有40.8%的人为非肥胖人士。

也就是说，每5个脂肪肝患者中，有2人是达不到肥胖标准的。

那么，为什么很多吃得非常“绿色”的瘦子也会得脂肪肝呢？

常吃蔬果为什么也有脂肪肝？

肝脏是脂肪代谢的大本营，当脂肪的代谢环节出现问题，就会积聚形成脂肪肝。

随着生活水平的提高，越来越多的人开始