禁忌乳腺增生患者的饮食禁忌

乳腺增生严重危害着女性朋友的身体健康，很多患者朋友在接受治疗的同时会问到“乳腺增生不能吃什么？”。沁雅经疗今天就详细的为大家把握一下，看看乳腺增生的饮食都有哪些禁忌！

乳腺增生患者不能吃哪些食物?

调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

乳腺增生是年轻女性的高发病，尤其是现代女性工作压力大、饮食不规律，常穿过紧内衣，滥用雌激素等不良习惯更使乳腺增生发病率大大提高，所以，预防是很关键的一个环节，时刻注意自身身体变化，经常体检，是有效预防疾病的重要环节，切不可因麻烦、忙碌等原因忽视。

乳腺增生患者要吃哪些食物?

　　1、应多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品、甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带等食物，这些食物富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。

　　2、应多补充维生素：比如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，能消除乳腺增生的隐患，促使乳腺增生康复。建议常吃些咸干花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。

信息源自网络

编辑整理：沁雅经疗（订阅号：lz-qyjl）

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