每个女人都拥有着一双娇嫩的乳房，但是却没有多少女人真正了解自己的乳房构造。乳房按摩、理疗、保养理论都是基于乳房构造设立的，扫除乳盲，关爱乳房健康，从认识乳房开始哦！
一、乳腺的位置和形态
乳房的位置在两侧胸大肌的表面，一般位于第2到第6肋骨之间，内侧靠近胸骨旁，外侧达腋前线，其外上极形成乳腺的尾部伸向腋窝，因此整个乳腺犹如一个倒置的逗号。
乳腺的形态和位置存在较大的个体差异，在各个不同的生理时期也存在着差异。成年女性的乳房一般呈半球形或圆锥形，轮廓均匀，两侧大小相似。
二、乳腺淋巴管循环特点
在女性乳房的组织内有极其丰富的淋巴管互相吻合成丛，整个腺体、腺叶、腋小叶都被稠密而微细的淋巴网所包围。但小叶内无淋巴管。乳房的淋巴循环主要引流到：腋窝淋巴结、内乳淋巴结、锁骨下/上淋巴结、腹壁淋巴管及两侧乳房皮下淋巴网的交通。
乳房自检图
其中最重要的是腋窝淋巴结和内乳淋巴结，他们是乳房淋巴引流的第1站,也是癌细胞最容易集结的地方，所以也是女生“乳房自检”的重要部位。
乳腺各个象限的淋巴液都可以向腋窝或内乳淋巴结引流，腋窝淋巴结约收集75％的乳房淋巴液，另外约25％流向内乳淋巴结。因此，乳房外侧的肿瘤向腋窝淋巴结转移较多，肿瘤位於内侧时内乳淋巴结的转移率较高。
三、乳房淋巴循环通道
乳房内丰富的淋巴管和淋巴网与整个胸部、颈部、腋下和腹部等处的淋巴网相通连，左右两侧乳房内的淋巴管亦互相连通，甚至可跨越体中线注入对侧的腋淋巴群。癌细胞侵入淋巴组织就可以随淋巴循环流动转移。一般来说，乳房的淋巴循环大致有以下几条通道。
第1条通道：在这个区域，淋巴结有30—60个，腋淋巴结可通向锁骨下淋巴结，再通向锁骨上淋巴结，这一通道引流乳房淋巴液75％。
第2条通道：乳房内侧的淋巴液穿过肋间淋巴管，流向乳房内动脉旁排列的淋巴结，乳房内大约25％的淋巴液是通过这条通道引流的。
第3条通道：乳房深处的淋巴网通向腹直肌鞘上部，肝镰状韧带，将淋巴液导人膈下、肝下和腹腔，这是第3条通道。
乳房浅表淋巴网：乳房皮肤淋巴管在乳头、乳晕和乳晕周围皮肤内有深浅两层毛细淋巴管网，乳晕下淋巴网与乳房实质的淋巴管相通。
上述4条淋巴通道可依次分别称为外侧通道、内侧通道、对侧通道和下方通道，如此丰富的淋巴网，决定了淋巴转移是乳癌转移的重要途径。
四、淋巴堵塞并不可怕，可怕的是你还没意识到
如果发现有以下症状：胸闷、心慌、气短、背部肥厚、手臂粗大、拜拜肉、胸部胀痛、长斑、长痘、口臭、烦躁、宫寒、血块、月经不调、免疫力下降等。
以上症状通常伴随乳房排毒不畅的问题，乳房毒素堆积，腋下皮肤发黑，乳头乳晕发黑，副乳增大。
乳腺癌高发区是胸前淋巴区域。胸前淋巴排毒不畅，乳腺导管易堵塞，形成生理性增生、结节、硬块、久而久之形成病理性增生、钙化，癌变几率70%。
关爱女性、关爱健康的纤妍内衣想和亲们说：女人要美，胸部尤为重要，胸部若护理不善，会产生毒素堆积。同时，选择文胸也很关键，纤妍非海绵模杯文胸，比海绵模杯高出5倍透气率，更轻盈，更健康！
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