肝气郁结的危害有哪些又该怎么调理呢

时间:2019-1-27 15:05:27 来源:肝增生性结节

随着当前社会生活压力的逐步增大，不少人在平常生活中都有一定的肝气郁结的症状。为什么会出现肝气郁结的症状？肝气郁结的症状有哪些？对于肝气郁结的症状，应如何调理？

一、为什么会出现肝气郁结的症状？

肝气郁结主要是气血运行不畅引起的，若长时间的心情抑郁、精神紧张的话，是很容易引起肝气郁结的。肝气郁结证一般表现为情志抑郁易怒，肝经所过部位发生胀闷疼痛，咽部有异物感，或颈部有瘿瘤，或胁下有肿块。对于患有严重疾病或消化系统疾病的患者，这很容易肝气郁结。

二、小心！这些可能是肝气郁结的症状表现哦~~

肝调畅气机及人的情志活动。肝气郁结则气机不畅，易引起压抑和忧虑。女子月经也与肝的疏泄功能密切相关。肝气郁结的症状可以表现为一下几个方面：

1、女性肝气郁结的症状

（1）头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱

（2）经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

（3）肝经循行在两胁，肝经脉运行不畅可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

（4）导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易被惊醒。

（5）气机不利，不想吃饭。因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。

肝气郁结的症状女性更多见，但有时候男性也可能出现肝气郁结的症状的。

2、男性肝气郁结的症状

男人一旦出现肝气郁结的现象，表面上的反应就是易怒易燥，情绪抑郁，还有就是一些消化不良，胃疼痛，肌肉疼痛，背部疼痛等症状反应。

肝气郁结怎么调理

　　1、药物调理

　　如果长时间肝气郁结，可以吃一些中成药来调理。如果长期肝气郁结，需要及时进行治疗，以免肝功能严重受损，或者其他病情导致肝受损。

　　2、作息调理

　　肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯，充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证，所以每天要早睡早起，对肝脏有很大的益处。

　　3、情绪调理

　　肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁；久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。由此可见，肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态，那么时间长了，肝气郁结就会慢慢好起来，就不需要吃药了。

　　4、饮食调理

　　肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物；金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。

肝气郁结型调理+气滞血瘀型调理对疏通乳腺，皮肤粗糙、毛孔大、脸色暗沉、长色斑、痘痘等皮肤问题。情绪抑郁，焦虑、头痛、烦躁、易怒、胸闷、内分泌紊乱、失眠等同样非常有效。长期使用可使面色自然由内而外焕发红润，色斑不沉淀，肤质细腻光滑。肝气舒畅女人自然情绪平和，心情开朗。

健脾养肾、疏肝利胆、理气化痰、消肿脓、治疗慢性肝炎、支气管炎等、调节内分泌、美容养颜、可在短时间之内见效。长期使用可彻底治愈。孕妇禁用。

使用方法：用开水烫药包两分钟后再加冷水到适当温度，泡足时间为15-20分钟，至身体发汗为止。