生活在现代的人们，小萝感觉没有完全健康的，基本上都处在亚健康状态，为什么呢？快节奏的生活，工作、生活的压力、受污染的环境、吃的受污染的食物、再加上加班、熬夜，等等，身体怎么能吃得消。特别对于我们女性，工作、家庭两不误，这是现代社会对于女性的要求，稍不留意跟不上老公的步伐就有比你年轻、比你漂亮的看上你的位置，从而取代你，所以女性的生活工作压力真的比男性更大，这就从而导致了我们女人中有90%都有乳腺增生，那么这么多人有这个乳腺增生，那它还算病吗？”
那么对于我们普通人来说，乳腺增生到底意味着什么？需要治疗吗？
什么是乳腺增生？
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，主要表现为乳房肿痛，另外还有乳头溢液、月经失调、情志改变等症状。
乳腺增生分生理性和病理性。生理性增生一般不需要特殊处理，但如果是病理性的，就不能掉以轻心，尤其是囊性增生类型，相信看完本文你会对乳腺增生有一个全面的认识。
乳腺怎么就增生了？
抛开人体正常的生理变化，导致乳腺增生的因素千千万万，这些因素更容易导致乳腺增生：
1.精神紧张、焦虑、情绪激动等不良精神因素，都可能形成乳腺增生或加重已有的乳腺增生症状。
2.多次人流的女性更易发乳腺增生。
3.长期服用含有雌激素的保健品、避孕药，也会引发乳腺增生。
乳腺增生会不会癌变？
关于这个问题我们要用发展的眼光的看待，因为乳腺增生并不会一成不变，ta会随着发展出现不同分期。
Ⅰ期：乳腺小叶增生是乳腺的初期增生，多发生在25~35岁，症状较轻，一般会慢慢恢复。
Ⅱ期：乳腺腺病是初期增生的进一步发展，从小叶增生发展到乳腺导管扩张。多发于30～45岁，月经前肿痛明显、肿块增大，严重者导致内分泌紊乱，如月经不调、失眠多梦、肤色晦暗等一系列反应。
Ⅲ期：囊性增生是乳腺二期增生的进一步发展，多发生在40~55岁。乳腺囊性增生恶变率70%以上，所以需要特别提高警惕，定期检查。
Ⅳ期：乳腺囊性增生进一步发展，乳腺导管细胞及上皮细胞大量堆积死亡，形成囊肿性肿块，癌变率90%以上。
Ⅴ期乳腺增生：乳腺囊性增生和囊肿进一步发展，就可能转变为乳腺癌。
由此可见，乳腺增生的确会发展成乳腺癌，但对于大多数人来说，与其担心癌变，不如在平常多下点功夫，做好预防！
预防大于治疗！
乳腺增生虽然属于良性病变，但不可否认乳腺增生与乳腺癌存在着相同的发病机制，还是那句老话，“预防大于治疗”！
那乳腺增生到底该怎么办？不能放任不管，医院吧……
对于生理性增生，主要是规律生活作息、健康饮食，注意乳房自检和定期体检。
而病理性增生以乳腺囊性增生为主，治疗主要包括物理治疗，药物治疗，穿刺治疗和手术治疗。
物理治疗，主要是乳房按摩、针灸理疗等。
药物治疗，中医中药以疏肝理气及调和的中成药、中草药为主；西药主要是雌激素调节剂。
从上文可以总结出，事物都是发展变化的，不管是乳腺增生还是乳腺癌，预防大于治疗，而最有效的预防就是健康的生活方式和生活态度。
乳腺疏通
疏通乳腺、调和气血、调节冲任疏通乳管，对乳腺增生有辅助理疗的作用；
增加胸部的血液循坏，补充人体的气血，疏肝理气，使胸部更加紧实坚挺；
疏肝解郁、行气活血、消肿止痛，治疗肝气郁结、气滞血瘀引起的乳腺增生、肿块疼痛、月经不调、心情抑郁等。
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