肝不好的人眼睛会出卖你

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肝脏是人体重要的器官，它可以帮助人们排出体内的毒素，清除身体里面的垃圾。养肝就是养命！

肝脏功能多、任务重，是一个容易“生病”的器官。如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各个器官都无法正常工作。

肝不好？眼睛会出卖你！

“肝开窍于目”，眼睛是肝的外部征象，肝脏的健康情况，会反映在眼睛上。如果透过眼睛的窗户看到三个表现，一定要及时养肝！

眼睛干涩呆滞

肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，使得本应明亮的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞。眼睛发花、眼角干涩、看不清东西、出现红血丝......

黑眼圈

面部、眼眶周围都有色素沉着。慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常，肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

眼白变黄

眼白变黄是个比较严重的问题。因为肝功能受损，代谢就会出问题。血液中的血红球被破坏，胆红素就代谢不完全。毒素就会残留在皮肤里。眼睛巩膜是身体皮肤最薄的地方，如果出现泛黄的情况，那就提示肝脏功能受损，代谢出现了问题。

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谷胱甘肽：保肝护肝；

谷胱甘肽是一种由三个氨基酸组成的小分子肽，它作为体内重要的抗氧化剂和自由基清除剂，如与自由基、重金属等结合，从而把机体内有害的毒物转化为无害的物质，排泄出体外。

谷胱甘肽本身的解毒和抗氧化能力，使得谷胱甘肽具有重要的保护肝脏的作用。

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