玉米爱吃煮玉米的人抓紧看,朋友圈炸开锅了

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玉米：爱吃煮玉米的人抓紧看朋友圈炸开锅了

编辑：飞雪（）

又到了吃玉米的时节，鲜嫩的玉米饱腹感强，还富含粗纤维、镁，想保持苗条的人应常吃它。玉米还富含硒维E、维A等，可抗氧化、防衰老。可你知道吗？被你煮玉米时抛弃的它，竟是一味中药！

在中药里面，玉米须又被称之“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。

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中医认为玉米须，甘平，能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

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玉米须还能利水、消肿。在妇科方面，玉米须可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

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把留着须的玉米放进锅内煮熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。

高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。

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玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效，它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征，但作用不是太强。

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玉米须对末梢血管有扩张作用，所以有较弱的降压作用。

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玉米须能促进胆汁排泄，所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。

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因为玉米须能加速血液凝固过程，提高血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。

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因为玉米须有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。玉米须的解毒功能可以用来治疗乳腺炎等。

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另外，玉米须还有开胃作用，炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。

玉米须还能与美食结合，营养更丰富！下面为大家介绍8款美味玉米须的食疗方，简单易学，常期食用可辅助治疗糖尿病、肾炎等多种疾病！

玉米须50克（或鲜玉米须克），洗净，入锅，加水毫升，用小火，煎成毫升，代茶饮用即可。该方具有清热利水、辅助降血压的功效，适用于高血压患者，对并发水肿、小便不畅的患者尤为适宜。

玉米须50克，西瓜皮50克，香蕉皮50克，煎水内服，每日2次，连服1-3个月，有降血压作用。

玉米须50克，小葱30克，吨精肉，可治吐血、尿血等出血性疾病。

玉米须克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。

玉米须60克，蚌肉克~克，生姜2~3片。一起放进瓦煲内，加入清水毫升（约8碗水量），武火煲沸后改用文火煲1个半小时，调入适量食盐和生油便可，此量可供2~3人用，如作辅助治疗用宜隔日服1次。可辅助治疗糖尿病。

鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服。可以养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。

玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。

玉米须30克，车前草30克，水煎取汁代茶饮。适用于肾炎水肿。

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