你的乳腺增生,其实都是3个习惯ldqu

据调查显示，近年来乳腺增生的发病率就像我国GDP一样直线上升。约有70%～80%的女性患有不同程度的乳腺增生，而患者的年龄层也越来越低龄化，多见于25～45岁的女性。

乳腺为什么会增生？

其实，导致乳腺增生的理由千千万，不能简单归结于一个。乳腺增生主要与以下三个方面有关：

1.情绪因素

最近有没有压力山大，有没有经常生闷气或者发脾气？这些都有可能引起内分泌的波动，让本来无症状的小叶增生突然疼痛加剧起来。所以，不能没事老想着乳腺增生的事儿，焦虑反而会加重症状。

2.饮食因素

有没有因为皮肤不好或者为了延缓衰老留住青春、提高免疫力而去乱吃补品？蜂胶、蜂王浆、花粉之类的还是敬而远之吧，这些富含雌激素的保健品往往会让女性饱受乳腺疼痛之苦。

3.内分泌因素

说到底，乳腺增生大部分可能与乳腺组织对性激素的敏感性较强有关。回忆一下，最近你的月经还好吗？有没有使用过紧急避孕药？有没有为怀孕而使用促排卵药物？有没有其他疾病需要长期使用雌激素类药物？如果有，请更加