寿命短的女人,手上会发出3种信号,若一个

长寿，自古以来，都是人们茶余饭后的话题。

虽然有关数据显示，女性的平均寿命比男性大约长5-10年。

但是，日常生活中，不乏会有短命的女人！且大多与其不良的生活习惯、饮食习惯、环境因素和自身体质相关。

那么，寿命较“短”的女人，究竟有哪些特征呢？

寿命短的女人，手上会发出3种信号，若一个不占，说明你还算健康

1、手指粗壮

如果发现手指在慢慢的变形，要引起足够的重视。

事实上，当肺部发生病变以后，大部分的患者手指，都会出现第一个关节肿起来的症状，也被叫做“杵状指”。

杵状指就可能是肺癌发出的警报。国内外有很多报道都表示，出现杵状指的人有八成都是肺癌导致的。

2、手掌颜色

人的双手有12条正经脉的86个经穴和个奇穴，手可以反映身体的各个器官。

发红：防止身体的内热，肠道，肺脏，以及高血脂和糖尿病的预防。

发黑：要小心风湿和关节炎的发生。

发青：气虚、血虚的表现。

而大鱼际线性凹陷，就说明肝脏和心脏的功能减弱，尤其是心脏功能。

3、指甲苍白

如果你现在很年轻，但是你的指甲却很苍白。

那么，很可能是因为，你已经有下面一种或者几种疾病：

贫血、糖尿病、肝病、充血性心脏衰竭和营养不良。

女人，想要身体健康，更长寿，谨记：少做4件事，坚持4个一

1、长期减肥

减肥是很多女人一辈子的事情，但是只要健康生活，合理的饮食，你就会很健康。

华盛顿医学的一项研究表明，长期反复的减肥，导致自身的新陈代谢紊乱，肌肉功能下降，容易猝死。

并且减肥导致营养不良，免疫力下降，从而导致对细菌、炎症、癌症的对抗力下降。

2、欲望太盛

作为女人，要正确的看待男.女生活，不可过于放纵自己。

要知道，如果那方面不懂节制，或不注意卫生，子宫，会是首当其冲的受害者！

不仅会引起一系列妇科炎症，还会增加身体和心理上的负担。

3、经常抽烟

吸烟会让人上瘾，会产生大量的自由基，加速皮肤衰老，从外表上看，比同龄人老很多。

此外，吸烟还会减少性激素的分泌量，容易导致月经失调、经期紊乱，促使更年期提前。

4、大吃大喝

俗话说“少年长骨，青年长肉，中年长膘”。中年以后，人体新陈代谢下降，若不控制饮食，还习惯大吃大喝，便很容易发胖。

而，肥胖是一种病，且会有很多并发症，如糖尿病、高血脂、高血压等。

1、运动多一点

女性在平时一定要减少久坐的习惯，多参加体育锻炼，这样有利于提高身体的抵抗力。

而久坐不动可能会导致盆腔炎，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，易发生盆腔炎症。

建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如慢跑、瑜伽等

2、茶水喝一点

女人，要养成主动喝点淡茶水的习惯，不仅可以补水，还能促进体内毒素排出，有助于延缓衰老。

婆婆丁山刺玫茶：婆婆丁，山刺玫花

山刺玫花，是一种野生小玫瑰花，性温，有调经活血，促进血液循环，温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，还有延缓衰老的作用。

据古医《本草正义》记载，婆婆丁“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。现代临床上，常将婆婆丁用于治疗女性乳腺炎症方面。

其还有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。

3、微笑频一点

俗话说，笑一笑，十年少。

经常微笑的女人，会越来越漂亮，越来越年轻。而如果每天愁容满面，会让脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”！

每天保持微笑的女人，不仅可以训练脸部的苹果肌，还能让面部精致不下垂。

4、穴位按一点

俗话说，常按足三里，胜吃老母鸡，足三里被称为“万能穴”。

位置：位于腿膝盖骨外侧，下方凹陷往下约4指宽处。

经常按揉，可对高血压、冠心病、脑出血等心脑血管疾病，有较为良好的预防作用。