肝脏最怕7大劲敌,一定要远离内附养肝护

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“春应肝而养生,

夏应心而养长,

长夏应脾而养化,

秋应肺而养收,

冬应肾而养藏.”

---------明代医学家张景岳

春三月，

此谓发陈，

天地俱生，

万物以荣。

夜卧早起，

广步于庭，

被发缓形，

以使志生，

生而勿杀，

予而勿夺，

赏而勿罚。

此春气之应，

养生之道也。

逆之则伤肝，

夏为寒变，

奉长者少。

------《黄帝内经.四气调神大论》

肝脏是人体内脏里最大的器官，位于腹腔中右肋下部的后方。肝脏是人体中最大的实体脏器，成人肝脏平均重达1．5公斤。

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，所有进入机体的毒素都需要经过肝脏的代谢、处理、转化后再被机体排除体外，可以说是重要的解毒器官。

肝脏在身体里面起着抗氧化、合成蛋白质等营养素的重要作用。

肝脏也制造胆汁，同时也起着免疫防御的作用。

肝脏承担的任务非常繁重，肝脏可以说是人体内最大的一个合成工厂，每时每刻都进行着多种多样的生物化学反应。肝脏的主要功能：

解毒

营养代谢（合成蛋白质、脂类、糖类、激素等）

分泌胆汁

免疫防御

调节血容量

肝脏早期症状不明显；一旦出现显著症状，病情已经很严重。

早期症状易与其他疾病的表现混淆。

因为肝脏自身的代偿作用很强，所以一个人有一些轻微的、少数的肝细胞受损，可能不会表现出任何症状。

但也正是因为这一点，有时候等某个人明显感觉到肝的不适等症状时，其实往往已经有大于80%的肝细胞受损。

肝病疾患也常易误诊，这是因为肝病的早期症状和很多普通疾病相似，往往被患者自行轻易“诊断”，

比如：恶心、呕吐、腹痛、食欲下降，易被误诊为胃不舒服、胃炎、感冒等疾病；而肝病引发的全身无力、疲乏、倦怠等，也亦因睡眠不足、精神压力大而混淆。

即使是血液检查出现的转氨酶升高，其实也需要和心肌梗塞、某些肾炎与感染等疾病深入鉴别，切不可私自自我诊断。

“肝主藏血主疏泄”

“肝主怒在体合筋其华在爪”

“肝开窍于目化液为泪”

——《黄帝内经》

东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心。肝主目。其在天为玄，在人为道，在地为化。化生五味，道生智，玄生神。神在天为风，在地为木，在体为筋，在藏为肝，在色为苍，在音为角，在声为呼，在变动为握，在窍为目，在味为酸，在志为怒。怒伤肝，悲胜怒，风伤筋，燥胜风，酸伤筋，辛胜酸。

——《黄帝内经。阴阳应象大论篇第五》节选

在我们传统的中医学中，很早就有关于肝的记载，当然中医对肝的理解与西医是有一些区别的：

肝主藏血：肝如同“血库”一般，能够贮藏一定的血液，以供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持相应功能作用。故有：“人卧则血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”之说。

肝主疏泄：肝喜条达、舒畅，而如果气郁，则是中医理解中肝脏病理最常见的变化。精神刺激，情志抑郁不畅，或病久不愈而因病致郁，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结之候，表现为抑抑不乐，两肋胀痛等，且每当叹气、打嗝之后略觉舒缓。肝气郁结，气机阻滞，则血行不畅，必然导致血瘀，表现为胁肋刺痛、身体肿块、舌青紫或瘀点瘀斑等。

肝主怒：心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主恐。五脏的疾患易表现为相应的五种情绪，五种情绪过多，也反过来容易伤害相应的五脏。中医认为，肝不好的人，脾气暴躁易怒，而经常发脾气的人，也会怒而伤肝。

在体合筋，其华在爪：中医认为，筋有赖于肝血的滋养，才能强健有力，活动自如；而爪为筋之余（即指甲为筋的末端），爪甲的荣枯，则反应肝血的盛衰。

肝开窍于目，化液为泪：肝的经脉上联于目系，目的视觉功能有赖于肝气之疏泄和肝血之营养，肝的生理和病理状况，可由眼睛反映出来。

第一步：看斑，看发，看眼，看甲

第二步：问情绪，问喉咙，问乳腺，问生殖

第三步：敲肝区

第一步，每个人很容易即可自己看到的：

看甲：我们刚才讲到，肝在体合筋，爪为筋之余，爪就是指指甲，所以观察指甲也反应肝血的盛衰。平时我们可以看到的有营养不良的人指甲会凹陷、有的人指甲有纵纹、横纹、指甲容易脆、裂、折断等，以及灰指甲等，其实都是肝有问题的一种表现。

看眼：我们刚才讲到，肝开窍于目，所以一些肝的问题，也会表现在眼睛上。

比如，我们平时说的黑眼圈，就是明显的一种肝气、肝血受损的表现，还有双眼常常布满红血丝、眼干眼涩、视物昏花、迎风流泪、畏光羞明，这都是肝阴不足的典型表现。

看斑及看发：同样的，在眼睛周围，肝经的循行区域，肝不好还容易出现深色的褐斑、两鬓及前额早生白发等，我们常说的两鬓斑白，其实也是说人老了，肝气便不足了。

第二步，这个问，既可以是亲友间相互的问，其实也是一种自问，也就是需要进一步的了解：

看情绪：我们刚刚讲到，肝主怒

看咽喉：

咽喉通行有很多经络，也包括肝经，因此肝经的一些问题也会反应为咽喉不利，比如咽干口苦、慢性咽炎等。

看乳腺：

乳头乳房及肝经循行之处，乳腺增生，每多有性情抑郁，忧思多虑、抑郁寡欢或心烦急躁易怒等，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。肝郁气滞对乳腺增生有重要影响。所以中医讲疏肝理气、活血化瘀是治疗乳腺肿瘤的主要原则。

看生殖：

可能有的朋友认为生殖是肾主导的，其实如果人肾精特别亏失，也会造成肝的病变，所以中医经常说，肝肾同源，肝肾互相影响。

肝经是唯一绕生殖器而行的经脉，它不仅绕男性生殖器，也绕女性生殖器。肝经若得病，就会出现生殖系统方面的一些问题。

第三步，敲肝区

肝区：肝区的具体位置肝脏主要位于右季肋区，大部分肝为肋弓所覆盖。

肝区叩击痛：这是临床上一种了解肝胆区问题的一个简单方法，右手轻握拳，用小鱼际轻叩肝区的肋弓（严格操作应垫以左手的手掌按在肋弓上，再叩击手背），有肝胆问题的人，往往便会因叩击而有隐痛不适。（为便于对比，叩击左侧的脾区，则一般无不适感）

纽崔莱养藏善衡片主要成分为白芍、甘草、葡萄籽、西兰花提取物，四种成分共同作用，从化学性肝损伤机理出发，通过抗氧化（清除自由基、减少脂质过氧化物的产生）、抑制炎症因子产生、抑制肝细胞凋亡、增加肝脏解毒功能等方面给肝脏全方面保护，免受化学性损伤。

其中白芍、甘草源自使用一千八百多年的中医经典护肝古方“芍药甘草汤”，具有滋养肝血、调理肝脏功能的作用。

葡萄籽提取物富含原花青素，提高肝脏抗氧化功能。

西兰花提取物中的标志性成分萝卜硫苷，可提高抗氧化酶的活性，增加肝脏解毒能力。

1、结合中西的精粹，以专业的水准保护肝脏。

2、中西精粹：一方面是传统中草药和现代葡萄籽、西兰花结合的精粹，另一方面也是传统经典方剂与现代提取科技结合的精粹。