乳腺增生能喝豆浆吗

乳腺增生是女性常见的乳房疾病，而部分女性非常喜欢喝豆浆，下面我们就来讨论下乳腺增生是否能喝豆浆。

乳腺增生的原因

乳腺增生的主要原因是劳累、心情差、心里郁结、身体机能下降、饮食不规律、性生活不和谐等因素导致体内雌激素水平改变，或者雌激素受体水平改变，从而导致乳腺组织异常增生。

乳腺增生能喝豆浆吗

可以！

虽然大豆中含有大豆异黄酮这种植物性激素，但不会对乳腺增生造成影响，所以乳腺增生的患者可以喝豆浆。

豆浆中的激素有影响吗

大豆及其制品中含有大豆异黄酮，其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮。金雀异黄酮的结构与雌激素相似，能与乳腺细胞的雌激素受体相结合而发挥雌激素的作用，故被称为植物雌激素。这种植物激素虽然具有雌激素作用，但附近乳腺增生的作用却仅仅为雌激素的千分之一，所以增生可以喝豆浆。

豆浆的作用原理

豆浆中含有丰富的大豆异黄酮，而大豆异黄酮是植物雌激素的一种，这种植物性激素具有与雌激素相似的分子结构，可以和雌激素受体结核，产生与雌激素类似的作用，但是这个作用比人体的激素作用小。当人体内雌激素不足的时候，它的结合可以起到补充雌激素的作用；而当体内雌激素水平过高时，它的结合又因为阻止了雌激素的结合，而起到抑制的作用，相当于降低了雌激素的水平。因此，植物激素又被称为女性雌激素水平的调节器。

乳腺增生喝豆浆的好处

豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂。豆浆中还含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌。每天坚持喝豆浆，对于美白润颜，减肥修身，以及延缓衰老都有很好的保养作用。