关爱女性健康乳腺增生怎么办

最近“两癌”筛查正在有序进行中，好多女士筛查后都会发现乳腺筛查结果有或者没有结节，一个体检下来，10个女性8个有“乳腺增生”问题。这时很多女性往往问医生“乳腺增生会不会癌变成乳腺癌？”“吃点什么药才能‘消灭’增生”？

乳腺增生症是女性最常见的良性乳腺疾病，是乳腺导管，乳腺小叶，腺泡上皮，纤维组织的单项或多项良性增生，单侧或双侧乳房发生单个或多个大小不等的肿块，胀痛或压痛，表面光滑，边界清楚，推之可动。

中医认为:本病多与情志内伤、忧思恼怒有关。

足阳明胃经经过乳房，足厥阴肝经至乳下足太阴脾经行乳外。若情志内伤、忧思恼怒，则肝脾郁结，气血逆乱，津液凝聚成痰;复因肝木克土，致使脾不运湿，胃不降浊，则痰浊内生;气滞痰浊阻于乳络则为肿块疼痛。

奇经八脉隶于肝肾，冲脉隶于阳明，若肝郁化火，耗损肝肾之阴，则冲任失调。“冲任二经，上为乳汁，下为月水”，故本病多与月经周期有关，本病的基本病机为气滞痰凝、冲任失调，病在胃、肝、脾三经。

西医来讲，乳腺增生的原因有以下几种：

1.内分泌失调；

2.情绪等精神因素的影响；

3.人为因素或不良生活习惯；

4.饮食结构不合理；

5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。

陵城区妇幼保健院妇女保健科中药贴敷治疗配合针灸治疗对于乳腺胀痛，压痛等乳腺良性疾病有很好的治疗效果。中药贴敷药物可以通过人体的穴位直达病灶，发挥很好的治疗作用，而且效果好副作用少。对于吃药困难的朋友更好接受。

妇女保健科刘秋华：

刘昊：

姜洪慧：

乳腺增生等乳腺疾患日常生活中更要注意自我保养！

1.平时饮食不要太油腻，因为动物和人的脂肪组织参与雌激素的合成。

2.注意情绪调节，不良情绪会影响女性内分泌，当内分泌出现问题时，乳腺的健康就会亮起红灯，并引发经期乳房胀痛。

3.不吃蜂蜜类食物，其中含有昆虫雌激素。

4.不乱吃含有雌孕激素的保健品。

5.尽量吃富含纤维素、维生素的食物，如蔬菜。纤维可以帮助胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，使脂肪吸收减少，脂肪受到抑制，激素水平就会下降，这有利于乳腺增生症的恢复。

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